1. Anasayfa
  2. Şeker Hastalığı
  3. Az Uyuyanlarda Diyabet Riski

Az Uyuyanlarda Diyabet Riski

Bu yazı 26 Mayıs 2015, Salı tarihinde yayınlandı ve 615 defa okundu

Az Uyuyanlarda Diyabet Riski

Katar da bulunan Weill Cornell Tıp Fakültesi'nden araştırmacılar "uyku alacağı" kavramını inceledi. Weill Cornell Tıp Fakültesinden Prof. Shahrad Taheri, inceleme sonuçlarını paylaştı.

Taheri "Günde 30 dakikalık bir uyku alacağının bile, obezite ve insülin direnci üzerinde büyük etkileri olduğunu gördük. Modern toplumda uyku kaybı, çok yaygın görülmekte. Ama bunun metabolik etkilerini ancak son 10 yılda fark ettik" dedi.

Prof. Taheri,, kilo verme ve diyabetle mücadele programlarına uykunun da dahil edilmesinin başarı şansını artırabileceğini bildirdi. Diyabet, görme duyusunun yitirilmesine yol açabiliyor; sinirleri ve kan damarlarını tahrip ettiği gibi, kalp krizi ve beyin kanaması tehlikesini artırıyor. 

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.

GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ

Sizce hangisi en güçlü doğal antibiyotiktir? Katılım: 1631