1. Anasayfa
  2. Nörolojik Sorunlar, Beslenme, Bitkiler, Alternatif Tıp
  3. Başınız Mı Ağırıyor ? İşte Tavsiyeler

Başınız Mı Ağırıyor ? İşte Tavsiyeler

Bu yazı 23 Kasım 2015, Pazartesi tarihinde yayınlandı ve 1298 defa okundu

Başınız Mı Ağırıyor ?  İşte Tavsiyeler

Son zamanlarda herkesin şikâyet ettiği bir durumdur baş ağrısı. Her yaşta görülebilen ve birçok kişinin tecrübe ederek yaşadığı çeşitli rahatsızlıklara bağlı olarak ve ya yaşam tarzından kaynaklanan nedenlerden dolayı ortaya çıkan, sık rastlanan bir rahatsızlıktır.

Alternatif olarak kullanabileceğiniz bitkilerle tanışın

Kedi Otu: Yatıştırıcı ve sakinleştirici etkisi ile bilinen bu ot, baş ağrısı için de oldukça yararlı bir bitkidir. Günümüzde birçok tablet, hap ve bitki özlü çay içerisine de konulan bu bitki çeşidi baş ağrısı için kullanılabilecek bitki türlerindendir. Aynı zamanda uykusuzluk problemlerine karşı da kullanılabilecek mükemmel bir bitkidir.

Sarı Kantaron: Özellikle doğal antidepresan olarak da bilinen bu değerli bitki moral bozukluğu, motivasyon eksikliği, vb. etkenlere karşı etki edebilen ilaçların içeriğinde de kullanılıyor. Baş ağrısı yönünden oldukça rahatlatıcı bir etkiye sahip olan sarı kantaron çay şeklinde demlenerek de içilebilmektedir. Sarı kantaron için doğal bir antidepresan diyebiliriz.

Zencefil: Baş ağrıları için faydalanılabilecek diğer bir bitki çeşidi de zencefildir. Diğer bitkisel formlardan farklı olan zencefil sadece baş ağrısını gidermek değil dengelemek amacıyla da kullanılmaktadır. Baş ağrısının yanı sıra Mide sancıları için de oldukça yararlı bir bitki çeşididir. Mide bulantılarına soğuk algınlığına karşı da kullanılabilir.

Nane: Nane, baş ağrısı için çay olarak değil de yağ olarak kullanılması tavsiye edilmektedir. Nane, okaliptüs, sandal ağacı gibi yağlar baş ağrısına iyi gelebileceği gibi kişilerin odaklanmalarını da arttırmaya yardımcı olur.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.