"bahar"


Bahar Sizi Yormasın

Bahar Sizi Yormasın

Mevsim geçişlerinde görülen bahar yorgunluğu, belirtileriyle hayatı zorlaştırıyor. Kış aylarında yavaşlayan metabolizmanın baharın gelmesiyle birlikte vücutta görülen değişimlere ayak uyduramamasından kaynaklanan bahar yorgunluğu, duygusal iniş çıkışlara, uykusuzluğa, iştahsızlığa, eklem ağrılarına ve yorgunluğa neden oluyor. Düzensiz beslenme, yeterli vitamin almama, uyku düzensizliği, kansızlık gibi durumlar bahar yorgunluğunun daha uzun süreler devam etmesine neden olabiliyor.

Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT

Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT

Baharın gelişiyle birlikte görülen ve özellikle stres altında yaşayanları daha fazla etkileyen bahar yorgunluğunu gidermek için uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!

Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte üzerimizde bahar yorgunluğu ile karşı karşıya kalırız. Havaların ısınmasıyla insan metabolizmasında oluşan değişiklikler; yorgunluk, eklem ağrıları, bitkinlik, güçsüzlük ve uyuma isteğini de beraberinde getiriyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, baharı zinde geçirmenin 10 formülünü sıraladı:

Keneye Karşı Dikkatli Olun

Keneye Karşı Dikkatli Olun

Kene mevsiminin başlamasının ardından ilk ölüm haberi Yozgat'tan geldi.

Baharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Karşılayın !

Baharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Karşılayın !

Bahar aylarında değişen vücut ritmi, bağışıklık sisteminde dalgalanma ve zayıflamalara neden oluyor.

İlkbahar Alerjilerine Dikkat!

İlkbahar Alerjilerine Dikkat!

Kış aylarından sonra bahar mevsiminin gelişiyle baş gösteren kimi alerjik hastalıklarla ilgili uzmanlar uyarılarda bulunurken, bebekler, çocuklar, gebeler ve 65 yaş üstü kişilerin daha dikkatli olması gerektiği belirtildi.

GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ

Sizce hangisi en güçlü doğal antibiyotiktir? Katılım: 1782