"balık"


Doğru beslen kansere karşı güçlen

Doğru beslen kansere karşı güçlen

Doğru beslenmek pek çok hastalığın önüne geçtiği gibi kanserin de önüne geçiyor.

Griple tanışın

Griple tanışın

Kış boyunca pek çok kişi gribim diyerek hastanelerin kapısına dayanıyor. Ancak hastaların çoğu tam olarak grip virüsü ile tanışmamış oluyor. Peki grip nedir? Nasıl anlaşılır?

Balık yağı gerçekleri

Balık yağı gerçekleri

Ebeveynlerin ve orta yaşlıların ilgi odağı olan balık yağı konusu yine gündemde. Balık yağı kilo yapar mı? Kimler kullanabilir? Nasıl kullanabilir? Tüm soruların cevabı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya tarafından veriliyor.

Sıcaklarda zehirlenme tehlikesi!!!

Sıcaklarda zehirlenme tehlikesi!!!

Sıcaklarda gıda zehirlenmesi riski daha fazla. Uzmanlar gıda güvenliğine dikkat edilmediği takdirde gıda zehirlenmelerinin olabileceğini belirterek uyardı.

Depresyona Karşı Besinler

Depresyona Karşı Besinler

Mutluluk hormonu olarak bilinen 'serotonin' yediğimiz besinleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Eğer triptofan bakımından zayıf olan beslenme düzeniniz varsa bu sizi depresyona sürükler.

Damar Sertliğine Karşı Nasıl Beslenilmeli?

Damar Sertliğine Karşı Nasıl Beslenilmeli?

Damar sertliği kalp krizi, beyin kanaması gibi birçok hastalığa sebep olabilir. Bu rahatsızlığa karşı alınabilecek önlemlerden en etkilisi bilinçli ve sağlıklı beslenmek.

Bu Besinleri Tüketmemiz Şart!

Bu Besinleri Tüketmemiz Şart!

Sonbaharda tüketeceğiniz besinlerle kış aylarında ısı değişimlerinden daha az etkilenerek hastalıklardan korunmak mümkün.

Unutkanlığı Azaltan Besinler!

Unutkanlığı Azaltan Besinler!

Zorlaşan hayat şartları, aşırı stres, yoğun iş temposu... Tüm bu şartlar altında yaşam kalitemiz düşüyor ve herşeyi daha fazla unutur hale geliyoruz. Tamda bu noktada omega-3 ve B 12 vitamini içeren gıdaları tüketmenizde fayda var.

Dikkat Eksikliği Olan Çocuklar Omega-3 Tüketmeli

Dikkat Eksikliği Olan Çocuklar Omega-3 Tüketmeli

İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Birsen Demirel, okulların açılmasıyla çocukların beslenme düzeninde meydana gelecek değişikliğe dikkat çekiyor ve okula gidecek çocukların mutlaka kahvaltı etmeleri gerektiği konusunda anne babalan uyarıyor.

Ruh Sağlığı Dostu Balık

Ruh Sağlığı Dostu Balık

Balık tüketimi ile ruh sağlığı arasında ilişkiyi inceleyen Çinli uzmanlar, çok balık yemenin depresyona karşı koruma sağladığını saptadı.

GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ

Sizce hangisi en güçlü doğal antibiyotiktir? Katılım: 1923