"beslenme"


Kahvaltı öğünü neden atlanmamalı?

Kahvaltı öğünü neden atlanmamalı?

Yeni bir araştırmaya göre kahvaltı öğününü atlayanların, atardamarlarında tehlikeli plak birikimi olması ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski daha yüksek bulundu.

Çinkonun kaynağı köfte

Çinkonun kaynağı köfte

Havaların soğuması ile hastalık kaygısı da başladı. En fazla başvurulan takviyeler ise demir, çinko, C vitamini gibi direnç yükseltici, halsizlik giderici vitamin ve mineraller.

Hepimiz yiyerek kansere davetiye çıkarıyoruz!

Hepimiz yiyerek kansere davetiye çıkarıyoruz!

Raflarda satılan ürünlerin tuz oranı, bileşenleri, içerdikleri katkı maddeleri… Hepsine tek tek dikkat!

Bu doktor İngiliz manşetlerinde

Bu doktor İngiliz manşetlerinde

Akşam 7’den sonra yemek yenmesine karşın bir araştırma yapan Doç. Dr. Ebru Özpelit’in çalışması İngiliz ve dünya basınında yer buldu.

Bu besinler sigaraya düşman

Bu besinler sigaraya düşman

Sigarayı bırakmak isteyenler için nasıl beslenmeleri gerektiği de bir soru işareti. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük sigarayı bıraktırmaya yardımcı olabilecek besinler hakkında bilgi verdi.

Halsizliğin ilacı çikolata ve limonata

Halsizliğin ilacı çikolata ve limonata

Sonbaharın yaklaşması, yaz sıcaklarının artması ile halsizlik çok daha fazla artmış bulunuyor. Diyetisyen Çağatay Demir, halsizliği önlemek için neler yapılabileceğinden bahsediyor.

Kalp Hastalığı riski taşıyor musunuz?

Kalp Hastalığı riski taşıyor musunuz?

Soyağacında kalp hastalığı olan kişilerin yemeden-içmeye, spordan yaşam tarzına kadar çok daha fazla dikkatli olması gerekiyor.

5 Yanlışta Diyetiniz Hüsran!

5 Yanlışta Diyetiniz Hüsran!

Diyet yaparken dikkat edilmesi gerekenler hakkında Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Dyt. Emine Yüzbaşıoğlu önemli bilgiler paylaştı.

DOĞAL DOPİNG

DOĞAL DOPİNG

Anne sütünden sonra en değerli besin.

Unutkanlığı Doğru Beslenmeyle Yenebilirsiniz

Unutkanlığı Doğru Beslenmeyle Yenebilirsiniz

Prof Dr. Funda Elmacıoğlu, protein, karbonhidrat, vitamin ve minerallerden oluşan beslenme programının beynin performansını artırırken, dikkat eksikliği ve unutkanlığın önüne geçilmesinin mümkün kıldığını belirtti.