"uyku düzeni"


Bunu yapan bebekler az uyuyor

Bunu yapan bebekler az uyuyor

Bebeklerin gece uykularının süresini etkileyen etmenlerden biri de...

E-hayat uykuya da darbe yaptı

E-hayat uykuya da darbe yaptı

İnsan hayatını neredeyse tamamen ele geçiren sosyal medya, oyun ve TV alışkanlıkları uyku süresini azaltarak olumsuz bir yaşam sunuyor.

Kalp için cinsel hayat önemli

Kalp için cinsel hayat önemli

Johannes Hinrich von Borstel’in, çok ses getiren yeni kitabı “En önemli organımızın bilinmeyen hikayesi” adlı kitap kalp sağlığını mercek altına alarak düzenli cinsel yaşamın, sarımsağın ve sağlıklı uykunun kalbe faydalarına değiniyor.