"yumurta"


Bu besinler tok tutuyor

Bu besinler tok tutuyor

Açlığınızı bastıracağınız besinleri Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük anlattı.

DOĞAL DOPİNG

DOĞAL DOPİNG

Anne sütünden sonra en değerli besin.

Saç Sağlığı İçin Gerekli Olan Besinler

Saç Sağlığı İçin Gerekli Olan Besinler

Vücut sağlığınız ve saç sağlığınız için iyi beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Daha güçlü daha parlak daha sağlıklı saçlar için iyi beslenmek şart! Herkesin hayali; sağlıklı, parlak, dökülmeyen saçlardır. Fakat bilinçsiz yapılan diyetler ve şeker oranı yüksek olan rafine karbonhidrat ve gıdalar tıpkı vücudumuz gibi saçlarımızın da sağlıksız olmasına neden oluyor.

Zihin Açıklığı İçin Doğru Beslenme Çantası Hazırlayın

Zihin Açıklığı İçin Doğru Beslenme Çantası Hazırlayın

Çocuğun okul başarısını etkileyen faktörlerin başında beslenme düzeni geliyor. Bedeninin ihtiyaç duyabileceği tüm besin maddelerini barındıran bir beslenme çantası hem fiziksel olarak daha zinde olmasını hem de derslere daha kolay odaklanabilmesini sağlayacaktır.