Beslenme


Çocuklar için değil!

Çocuklar için değil!

Yoğun besin değerine ve lifli yapıya sahip tam buğday unu ürünleri emilim zorluğu nedeni ile çocuklar için uygun değil.

Sirke deyince yüzünüz buruşmasın

Sirke deyince yüzünüz buruşmasın

Sirke yüzünüzü ekşitse de vücudunuzu düzene sokuyor.vitamin ve mineral deposu sirkenin faydaları saymakla bitmiyor

Erkekler sevmese de onlara iyi geliyor

Erkekler sevmese de onlara iyi geliyor

Kereviz pek çok kişi tarafından tercih edilmese de vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin bir sebze. İktidarsızlığı önlemede, cinsel gücü arttırmada, iştah açmada, clt güzelliğinde oldukça etkili.

Turşu deyip geçmeyin

Turşu deyip geçmeyin

Turşu doğal olduğu sürece sağlığa çok faydalı bir gıda.Sindirim sistemi için de oldukça yararlı.

İlk sıralarda biz ölüyoruz

İlk sıralarda biz ölüyoruz

Beslenme kültürümüzün de etkisi ile kalp hastalıklarından ölümde dünya sıralamasında lideriz, bay-pass ameliyatlarında ise yaş sınırlamasının çok altındayız.

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün

Suyu uyanır uyanmaz için

Suyu uyanır uyanmaz için

Su içmenin saati olmaz elbette. Ancak aç karna su içmenin pek çok faydası olduğu söylenebilir.

Domatesin tadını buzdolabı değiştiriyor

Domatesin tadını buzdolabı değiştiriyor

Domatesin soğukta değil oda sıcaklığında muhafaza edilmesi gerekiyor.

Hasta olmamanın yolu

Hasta olmamanın yolu

Doktor giren eve güneş girmez deyiminden sonra Prof. Dr. Canan Karatay bize şu deyimi de kazandıracağa benziyor “Zeytin ve yağının girdiği eve doktor girmez”.

Kurutulmuş meyveler vitamin deposu

Kurutulmuş meyveler vitamin deposu

Ara öğünler için sıklıkla diyetisyenler tarafından tavsiye edilen kurutulmuş meyveler vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir.