Bitkiler / 5 - Hekimce

Tokluk Hissi Veren Besinler

Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz? Çoğu zaman doyduğumuzu anlamıyoruz ve yemek yemeye devam ediyoruz. Sonra da çok yedik diye pişman oluyoruz. Ne kadar yemek yerseniz yiyin, tam anlamıyla doyma hissini yaşamıyorsanız lifli gıdalar tüketmenizde fayda var.”Açlık krizlerini engelleyen ve doygunluk hissi veren lifli gıdalar sağlık için de faydalı” diyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutan lifli gıdaları şöyle sıralıyor:

18 Ocak 2016, Pazartesi

Mucizevi Bitki Alıç

Alıç deyince artık herkes kalbe iyi geldiğini biliyor. Gazi Üniversitesi Kimya Eğitimi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İbrahim Uslu, mucizevi bitki alıç hakkında bilinmeyen gerçekleri anlattı. Tıbbın vazgeçilmez bitkisi diye tabir ettiği alıç için kalp hastalarını uyardı. İşte alıç hakkında her şey.

11 Ocak 2016, Pazartesi

Kadınlar Papatya Çayı İle Ölüm Riskini Düşürüyor

Uzmanlar, papatya çayının kadınlarda ölüm riskini azalttığını söyledi.

11 Ocak 2016, Pazartesi

Bitkisel İlaçları Çocuklar Kullanabilir Mi?

Son yıllarda özellikle antibiyotikler ve aşılarla ilgili çıkan haberler aileleri oldukça tedirgin ediyor. Çocuğu hasta olan ebeveynler soluğu aktarda alıyor. Dr. Ahmet Toptaş, çocuklarda bitkisel tedavi alanında hazırladığı kitabında ‘Çocuklarda bitkisel ilaçlar kullanılabilir mi?', ‘Hangi bitki hangi hastalığa iyi gelir?' gibi sorulara verdiği cevaplarla, anne-babalara yol gösteriyor.

23 Aralık 2015, Çarşamba

Chia Tohumunun Faydaları

Günümüzde yaygın bir şekilde satılan işlenmiş gıdalar ve batının yemek kültürünü ele geçiren fast-foodlar yüzünden, artık bir gıda devrimi yaşanıyor.

22 Aralık 2015, Salı

Cevizin Faydaları Saymakla Bitmez

Düzenli ve bilinçli bir şekilde ceviz tüketimi insan sağlığına birçok yönde fayda sağlamaktadır. Kolestrolün dengelenmesinden, kalp damar sağlığına, çocukların zeka gelişiminden kemiklerin güçlenmesine kadar faydaları vardır. Bununla birlikte cevizin cilt için faydalı olduğu ve birçok kozmetik firmasının ürünlerinde cevizin içerdiği maddeleri kullandığı bilinir.

18 Aralık 2015, Cuma

Chia Tohumunun Faydaları

Günümüzde yaygın bir şekilde satılan işlenmiş gıdalar ve batının yemek kültürünü ele geçiren fast-foodlar yüzünden, artık bir gıda devrimi yaşanıyor. İnsanlar gerçek, sağlıklı ve organik gıdalara geri dönmeye başladı. 60’ların sonlarına doğru başta ABD olmak üzere birçok ülkenin yüzünü işlenmiş gıdalara dönmesiyle, obezite, kanser, diyabet, depresyon, kalp hastalıkları ve başka rahatsızlıklar gitgide yaygınlaştı. Şekeri ve tuzu bol gıdalar açık bir şekilde çoğu insanın sağlığını etkiledi. Buna bir de hareketsiz yaşam tarzını eklersek, genel sağlık daha da kötüye gidiyor.

18 Aralık 2015, Cuma

Ihlamurun Tahtına Zahter Oturmak Üzere

Özellikle ıhlamurun çiçek açtığı dönemlerde yağmurların çok yağması ve ıhlamurun toplanamaması fiyatlarını oldukça arttırdı. İnsanlarda artan ıhlamur fiyatları karşısında alternatif yollar aramaya başladı. Uzmanların buna karşın tavsiyesi ıhlamur alamıyorsanız tahter kullanın.

08 Aralık 2015, Salı

Bitkiler İçin Vitaminler

Bitkileriniz için vitaminleri internetten veya çiçekçilerden almak zorunda değilsiniz. Evde de yapabileceğiniz uygulamalar ile bitkilerinizin ihtiyacı olan vitaminleri sağlayabilirsiniz.

08 Aralık 2015, Salı

Endemik Bitkiler Koruma Altında

Gebze Teknik Üniversitesi yok olma tehlikesiyle karşı karşıya olan bitkileri tesbit etti ve bünyesinde kurulan 'kriyo bankası'nda bitki türlerini sınırsız süreyle korumaya alınıyor.

03 Aralık 2015, Perşembe