Diyet & Zayıflama


Tarçının yağ yakım metabolizması açıklandı.

Tarçının yağ yakım metabolizması açıklandı.

Michigan Üniversitesi'nden bilim adamları yaş, etnik köken ve vücut kitle indekslerini temsil eden gönüllülerden insan yağ hücreleri, sinnamaldehit ile muamele edildiğinde, yağ metabolizmasını arttıran birçok gen ve enzimin artmış olduğunu fark ettiler.

Ceviz, beynin tokluk bölgesini uyarıyor mu?

Ceviz, beynin tokluk bölgesini uyarıyor mu?

Aksuvital Ar-Ge Merkezi’nden eczacı Gülay Fidaner, Beth Israel Deaconess Tıp Merkezi’nde ve Harvard Tıp Fakültesi'nde cevizin beyin üzerindeki etkisinin incelendiği önemli bir araştırmaya dikkat çekti.

Çok zayıf olmak erken menapoza mı neden oluyor?

Çok zayıf olmak erken menapoza mı neden oluyor?

79.000 kadının menapozla ilgili verilerini 22 yıldır takip eden bir analiz çalışmasına göre ideal kilonun altında olan kadınların 45 yaşından önce menopoza girme olasılığı %30 daha yüksek bulunmuştur.

Neden düzenli egzersiz yapılmalı?

Neden düzenli egzersiz yapılmalı?

Louisiana'daki Pennington Biyomedikal Araştırmalar Merkezi'ndeki insan genomu laboratuvarının direktörü Claude Bouchard "Egzersizin yapabileceği şeylere yakın bir hap yok ve eğer olsaydı, son derece pahalı olurdu " diyor.

Kahvaltı öğünü neden atlanmamalı?

Kahvaltı öğünü neden atlanmamalı?

Yeni bir araştırmaya göre kahvaltı öğününü atlayanların, atardamarlarında tehlikeli plak birikimi olması ve kardiyovasküler hastalıklara yakalanma riski daha yüksek bulundu.

Kilo vermek için gazlı içecekleri hayatınızdan çıkarabilirsiniz

Kilo vermek için gazlı içecekleri hayatınızdan çıkarabilirsiniz

Amerika'da yapılan bir çalışmada araştırıcılar şekerli gazlı içecek tüketimini yaklaşık bir hafta süreyle kesen kadınların, diğerlerinden neredeyse bir kilo daha az aldığını buldu.

Doğal şeker kaynakları

Doğal şeker kaynakları

Hazır olarak tükettiğimiz birçok tatlı yiyecek ve içeceğin içindeki işlenmiş şekerler, fruktoz-glukoz şurupları aslında sağlığımızı çok ciddi tehdit ediyor.

Ramazan’da kilo alanlardan mısınız?

Ramazan’da kilo alanlardan mısınız?

Siz de Ramazan’da kilo almak istemiyorsanız püf noktalarla dolu bu yazıyı kaçırmayın.

Obezite ameliyatına DUR!

Obezite ameliyatına DUR!

Obezite ameliyatı estetik kaygı sebebiyle değil ancak “ölümcül obez” sınırındakiler için uygulanmalı.

Alternatif olan ne?

Alternatif olan ne?

Acaba bir ameliyat masasına mı uzansam yoksa kendi ellerimle mi başarsam?