Psikolojik Sağlık


Suçlu sen olabilirsin!

Suçlu sen olabilirsin!

Hayatında hep başkalarını suçlamak kendini örtbas ettiğiniz anlamına gelebilir.

Teog ve LGS öncesi ne yapılmalı?

Teog ve LGS öncesi ne yapılmalı?

Öğrencilerin yoğun stresli geçen dönemlerini şu bitkilerden faydalanarak rahat geçirmelerini sağlayabilirsiniz.

Yoğurdun yeni faydası bulundu

Yoğurdun yeni faydası bulundu

Mutfağımızın vazgeçilmezi olan yoğurdun ne kadar önemli bir probiyotik olduğunu biliyoruz. Ancak tek faydası sindirim sistemimize değil. Yapılan araştırmalar gösteriyor ki yoğurt, depresyona da iyi geliyor.

Şizofreni vitamin eksikliğinden mi?

Şizofreni vitamin eksikliğinden mi?

Yapılan araştırmalar B grubu vitaminlerinin şizofreni belirtilerini azalttığını gösteriyor.

Psikoterapi ile migrene veda edin

Psikoterapi ile migrene veda edin

Tedavi edilemez sanılan migrenden kurtulmak psikoterapi ile mümkün.

Yine stres yine kalp

Yine stres yine kalp

Son yapılan araştırmalar gösteriyor ki stres yine ilk kalbi vuruyor.

Antidepresan out Akupunktur in

Antidepresan out Akupunktur in

Akupunkturun antidepresandan daha etkili bir tedavi yöntemi olduğu belirten Yrd. Doç.Dr. Selin Baran önemli bilgiler verdi.

Öfke kontrol edilebilir

Öfke kontrol edilebilir

Uzman Psikolog Naciye Tokaç, öfkenin kontrol edilebilir bir duygu olduğunu, aksi takdirde öfkelenen kişinin kendine de etrafına da ciddi zararlar verebileceğini belirtti.

Tüm dünyada “Türk Müziği” şifa

Tüm dünyada “Türk Müziği” şifa

Çok eski bir tedavi yöntemi olan müzik ile şifa, Darüşşifa Müzik Araştırma ve Uygulama Topluluğu üyeleri tarafından tüm ülkede ve yurt dışında “Makamdan Şifaya” konserleri ile terapi yapıyor.

Sinirlerinizi onaran bitkiler

Sinirlerinizi onaran bitkiler

Son dönemlerin en yaygın rahatsızlıklarından olan panik atak, anksiyete, depresyon gibi psikolojik sorunlara yardımcı bitkiler bu yazıda