Stres


Saç Dökülmesi İçin Çözüm Önerileri

Saç Dökülmesi İçin Çözüm Önerileri

Saç dökülmesi; kalıtsal sebepler, stres, çevresel faktörler ve çeşitli hastalıklardan dolayı birçok kişinin yaşadığı bir rahatsızlıktır. Genellikle ergenlik dönemiyle birlikte başlayan saç dökülmesi ilerleyen yaşlarda özellikle genetiğe bağlı olarak artış gösterebilir. Saç dökülmesinin normal saç dökülmesinden farklı olması gerekir.

Gülme tedavisi

Gülme tedavisi

Gülme tedavisi çok eski çağlara dayanan bir tedavidir. Binlerce yıl önce Mezopotamya’da çaresiz hastalar tedavi amacıyla çeşitli gülme maskeleriyle güldürülmeye çalışılırdı.

Aromaterapi nasıl ve ne için uygulanır?

Aromaterapi nasıl ve ne için uygulanır?

Erken klinik çalışmalar aromaterapinin stres, ağrı ve depresyonu azaltmak için kullanılabilecek yararlı bir tamamlayıcı tedavi olabileceğini göstermiştir.

Sağlıklı tatlı dondurma

Sağlıklı tatlı dondurma

Yaz aylarının en sevilen tatlısıdır dondurmalar, sade, kakaolu, fıstıklı, çilekli, muzlu… Peki bu kadar çok tükettiğimiz dondurmanın sağlığımız için faydaları ve zararları nelerdir?

B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin

B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin

Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor.

Teog ve LGS öncesi ne yapılmalı?

Teog ve LGS öncesi ne yapılmalı?

Öğrencilerin yoğun stresli geçen dönemlerini şu bitkilerden faydalanarak rahat geçirmelerini sağlayabilirsiniz.

Strese karşı bol yiyin

Strese karşı bol yiyin

Yoğurt, kefir, peynir gibi doğal probiyotikler strese karşı sağlıklı bir çözüm.

Çocukların beynini farklı etkiliyor

Çocukların beynini farklı etkiliyor

Stres kız ve erkek çocuklarında, hormonel ve fiziksel olarak farklı tepkilere neden oluyor. Bu sebeple stres sonrası kız ve erkek çocuklarla aynı değil farklı yöntemlerle ilgilenilmeli.

7 adımda stresi geride bırakın

7 adımda stresi geride bırakın

Neredeyse tüm hastalıkların nedeni olan stresi 7 adımda en aza indirebilirsiniz.

Ölüme Götüren Stres Başarının da Kaynağı

Ölüme Götüren Stres Başarının da Kaynağı

Stres hep zarları ile biliniyor. Ancak stresin insana faydaları da var. Yrd. Doç. Dr. Rıdvan Üney stresin faydaları hakkında açıklama yaptı.