Yaz Sorunları


Şeker Hastalarına Sorunsuz Tatil

Şeker Hastalarına Sorunsuz Tatil

Tatillerde pek çok sorunla karşılaşan, nasıl olsa tatil diyerek rahat davranabilen şeker hastalarının rahat bir tatil geçirmeleri çok da zor değil. Türkiye Metabolik Cerrahi Vakfı Başkanı Doç. Dr. Alper Çelik şeker hastalarına tatil önerilerinde bulundu.

Göbek yağlarınızdan kurtulun

Göbek yağlarınızdan kurtulun

Hemen hemen herkes göbek bölgesinden şikâyetçi. Oysa birkaç basit egzersiz ve beslenme alışkanlığı ile kötü göbek görüntüsünden kurtulmak mümkün.

Hamileler, tatile mi çıkıyorsunuz?

Hamileler, tatile mi çıkıyorsunuz?

Tatile çıkacak olan anne adaylarının dikkat etmeleri gerekenleri Türk Ebeler Derneği Genel Başkanı Nazan Karahan açıkladı.

Ramazan’da su ihtiyacını karşılamanın yolları

Ramazan’da su ihtiyacını karşılamanın yolları

Günün uzun olması, iftar ve sahur arasındaki zaman diliminin kısa olması sıvı tüketimini olumsuz etkileyebiliyor. Diyetisyen Belkıs Ünal doğru sıvı tüketimi hakkında açıklamada bulundu.

Karpuzun faydalarını biliyor musunuz?

Karpuzun faydalarını biliyor musunuz?

Serinliğin adı olan, yaz aylarının vazgeçilmezi karpuz pek çok faydayı içerisinde barındırıyor.

Uzmanların önerdiği diyet

Uzmanların önerdiği diyet

Fazla kilolar birçok hastalığa kapı araladığı gibi yazın gelmesi ile daha çok rahatsız edici oluyor. Sıcaklarda kilo vermenin daha kolay olduğuna dikkat çeken uzmanlar ise herkesin uygulayabileceği bir diyet sunuyor.

Etkili bir yürüyüşün püf noktaları

Etkili bir yürüyüşün püf noktaları

Uzm. Dr. Eren Eroğlu: “Yürüyüş yapmak, tatile gitmek, yeni yerler keşfetmek insana hem ruh hem sağlık açısından iyi geliyor.”

Ramazan’da fit kalmanın yolları

Ramazan’da fit kalmanın yolları

Ramazan ayında kilo almamak ve dengeli beslenmek adına Türk Kalp Vakfı'ndan diyetisyen Merve Saatçi beslenme önerilerinde bulundu.

Sıcak çarpması ölüme kadar götürüyor.

Sıcak çarpması ölüme kadar götürüyor.

Medipol Üniversitesi Hastanesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Serdar Baki Albayrak sıcak çarpmasının sonuçlarını ve bu durumla karşılaşıldığında yapılması gerekenleri anlattı.

Tatilde Çocuklarınızı koruyun.

Tatilde Çocuklarınızı koruyun.

Böcek sokmasından enfeksiyona, ishalden zehirlenmeye kadar birçok hastalık tatillerde ortaya çıkıyor. Önlem alınırsa bu sorunlar da en aza indirilmiş oluyor.

GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ

Sizce hangisi en güçlü doğal antibiyotiktir? Katılım: 1446