Yorgunluk


B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin

B12 ve Ginkgo Bilobayı eksik etmeyin

Zihin yorgunluğu çoğu zaman beden yorgunluğunun da önüne geçerken özellikle de sıcak aylarda had safhaya ulaşıyor.

Zehirlenmiş olabilirsiniz.

Zehirlenmiş olabilirsiniz.

Dr. Ümit Aktaş kendi sayfasında yayınladığı bu haftaki yazısında ağır metal tehdidinden bahsetti. Oldukça açıklayıcı olan bu yazıyı siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.

UYKUDER: 1,5 milyon kişi hasta

UYKUDER: 1,5 milyon kişi hasta

Tanı koyulmuş hasta sayısının çok az olmasına karşın 1 milyon 500bin kişinin uyku apnesi olduğu biliniyor.

Kısa Boylu ve Kiloluysanız Dikkat!

Kısa Boylu ve Kiloluysanız Dikkat!

Kısa boylu ve kilolu kişiler uyku apnesine davetiye çıkarıyor.

PSİKOLOJİK HASTA MISINIZ?

PSİKOLOJİK HASTA MISINIZ?

Pek çok bedensel hastalık ortaya çıkarken veya mevcut hastalıklar form değiştirirken, psikolojik sorunlar da aynı ölçüde artıyor. Uzmanlar psikolojik sorunların hastalıkların tetikleyicisi olduğunu söylüyor.

Tükenmişlik Sendromu

Tükenmişlik Sendromu

Zaman zaman hepimiz her şeyin ters gittiğini düşünmüşüzdür. Herşeyin ters gittiğini hiçbirşeyin düzelmeyeceğini. Çoğu zaman bu geçici bir durumdur. Dr. İlkay Munoz Paris, tükenmişlik sendromunun, yaygın olarak insanların yüz yüze çalıştığı mesleklerde bireylerin, duygusal yönden kendilerini tükenmiş hissetmeleri, işleri gereği karşılaştıkları insanlara karşı duyarsızlaşmaları ve kişisel başarı duygularında azalma şeklinde görülen bir sendrom olduğunu belirtti.

Adım Atarak Isının

Adım Atarak Isının

Kış mevsimi geldiğinde hepimizin en çok şikayet ettiği durum çok üşümektir. Kış mevsiminde uygun elbiselerle korunmaması durumunda bedende donma oluşabildiği belirtildi. Uzmanlar bu durumda baş ve bileklerin sıcak tutularak donmaktan kurtulunabileceği tavsiyesinde bulunuyor.

Vertigonun En Önemli Sebebi Kristal Kayması

Vertigonun En Önemli Sebebi Kristal Kayması

Kulak Burun Boğaz & Baş ve Boyun Cerrahisi Uzmanı Profesör Doktor Mehmet Yavuz Sütbeyaz, vertigonun tedavisinin mümkün olduğunu söyledi.

Bu Tavsiyelerle Vücut Direncini Artırın Gripten Korunun

Bu Tavsiyelerle Vücut Direncini Artırın Gripten Korunun

Sonbahardaki ani ısı değişiklikleri vücudun bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Düşen bağışıklığın, fırsatçı hastalıklara kapı aralamaması için basit ama etkili önlemler almak gerekiyor.

Ağrılı Nasırın Çözümü

Ağrılı Nasırın Çözümü

Nasır ağrılı ise ağrı kesicilerden yararlanmak mümkündür.