Yorgunluk


Ağrılı Nasırın Çözümü

Ağrılı Nasırın Çözümü

Nasır ağrılı ise ağrı kesicilerden yararlanmak mümkündür.

Kendinizi Enerjik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Besin Önerileri

Kendinizi Enerjik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Besin Önerileri

Kendinizi Enerjik Hissettirecek Ve Yorgunluğunuzu Üstünüzden Atacak Besin Önerileri

Artık Hayatımızın Bir Parçasıdır Stres

Artık Hayatımızın Bir Parçasıdır Stres

Herkesin zihnini kurcalayan, geceleri çekilmez kılan ve dengeyi altüst eden en önemli duygu durumudur. Stres, saç dökülmesinden tutunda, halsizlik, yorgunluk, baş ağrısı, isteksizlik ve duygu durum bozukluklarına neden olduğu gibi kilo almanızın temel sebebi de olabilir mi?

Az Uyku Sağlığa Zararlı

Az Uyku Sağlığa Zararlı

EDİRNE (AA) - Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Yahya Çelik, normal uyku süresinin 6-8 saat arasında olduğunu belirterek, "Bu uyku süresinin altında uyuyan insanlarda diyabete, kilo almaya ve depresyona eğilim ortaya çıkıyor" dedi.

Enfeksiyondan Uzak Bir Tatil İçin Bunlar Şart!

Enfeksiyondan Uzak Bir Tatil İçin Bunlar Şart!

Enfeksiyondan uzak bir tatil için bunlar şart! Yaz döneminde hava sıcaklığı ve aşırı nem yüzünden bazı sağlık problemleri görülebiliyor. Özellikle yaz aylarının son günlerinde tatil planları yapan kişilerin oldukça dikkatli olması gerekiyor.

Uyuşmayı Dikkate Alın

Uyuşmayı Dikkate Alın

Periferik atar damar hastalığı, genelde bacak atardamarlarında daralma ve tıkanmaya bağlı olarak gelişen, vasküler bir hastalıktır.

Gece Neden Terliyoruz

Gece Neden Terliyoruz

Terleme, vücudumuzun doğal fonksiyonlarından biridir.

Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT

Bahar Yorgunluğuna karşı SÜT

Baharın gelişiyle birlikte görülen ve özellikle stres altında yaşayanları daha fazla etkileyen bahar yorgunluğunu gidermek için uzmanlar süt içilmesini öneriyor.

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!

Bahar Yorgunluğunu Doğru Besinlerle Yenin!

Havaların ısınmaya başlamasıyla birlikte üzerimizde bahar yorgunluğu ile karşı karşıya kalırız. Havaların ısınmasıyla insan metabolizmasında oluşan değişiklikler; yorgunluk, eklem ağrıları, bitkinlik, güçsüzlük ve uyuma isteğini de beraberinde getiriyor. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Olcay Barış, baharı zinde geçirmenin 10 formülünü sıraladı:

Baharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Karşılayın !

Baharı Güçlü Bir Bağışıklık Sistemi İle Karşılayın !

Bahar aylarında değişen vücut ritmi, bağışıklık sisteminde dalgalanma ve zayıflamalara neden oluyor.