Bu yazı 04 Ağustos 2016, Perşembe tarihinde yayınlandı ve 1078 defa okundu
Doç. Dr. A. Barış Durukan yaz aylarında varis hastalarının ağrı şikayetlerinin arttığını dile getirerek yarım saatten fazla güneşte durmanın varis hastaları için tehlikeli olduğunu dile getirdi.
Kalp Damar
Cerrahı Doç. Dr. A. Barış Durukan özellikle yaz aylarında daha büyük sorun
haline gelen varis hakkında bilgiler verdi.
Yaz aylarında varisli
hastaların ağrı ve şikâyetlerinin arttığını söyleyen Dr. Durukan Uzun
güneşlenmelerin ve sıcakta yarım saatten fazla durmanın varis riskini
artırdığını belirtti. Güneşlendikten sonra mutlaka soğuk duş alınmalı
gerektiÄŸine deÄŸinen Dr. Durukan ; "Yaz boyunca varisler konusunda daha
dikkatli olmak gerekir. Görünürde varisiniz yoksa bile, sıcaklar kılcal
damarları genişletir. Bu durum onların zamanla çatlamasına neden olur.
Özellikle beyaz tenli insanların yüzünde, örümcek ağını andıran kılcal damar çatlamaları
belirgin olarak fark edilir'' dedi.
"HAVA ISINDIKÇA DAMARLAR
GENİŞLEDİĞİ İÇİN VARİSLER DAHA FAZLA SIKINTI VERİR"
Açıklamasında
varisin nedenleri hakkında bilgiler veren Dr. Durukan, gece krampları, kaşıntı,
şişkinlik, ayakta kalma ile artan ağrı, huzursuz bacak sendromunu varis
hastalarında en sık görülen şikâyetler olduğuna değindi. Dr. Durukan varis
hastalığıyla ilgili olarak şunları söyledi; "Varis; bacaktaki
toplardamarların genişlemesi, uzaması, büklümlü hale gelmesi ve damar duvarının
incelmesidir. Bacaklardaki toplardamarın, kanı ileriye doğru hareket
ettirememesi, taşıyıcı görevini yapamaması sonucu damarların genişleyip kese
halini alması ve belirgin hale gelmesi ve ya damarların içindeki güçlü
olamaması varis hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Hava ısındıkça
damarlar genişlediği için varisler daha fazla sıkıntı verir."
Dr. Durukan varislerin önde gelen nedenleri şu şeklide sıraladı;
"Kalıtım,
-Uzun süre ayakta durarak veya oturarak çalışmak,
-Spor yapmamak,
-Aşırı kilo,
-Çok seyahat etmek, (uçakta, otobüste uzun süre hareketsiz oturmak)
-Sıcak su ile banyo, güneşlenme, sıcak kumda uzun süre yatma,
-Karaciğer hastalıkları ve derin toplardamar tıkanıklıklarıdır,
-Yüksek topuklu ayakkabılar, dar giysiler,
-Fazla miktarda alkol ve fazla baharat tüketimi varisler için uygun zemin
hazırlar.
-Kortizonlu kremler, doğum kontrol hapları ve menopoz tedavileri de bazen
varislere yol açabilir.
- Hamilelik de, hem çocuğun damarlara basısı hem de hormonal değişiklikler
nedeniyle varisin başlamasına sebep olabilmektedir."
"SICAK SUDAN KAÇININ"
Varis sorunu
olanların dikkat etmesi gereken hususlarında önemli detaylar paylaşan
Dr.Durukan özellikle sıcak sulara girilmemesi noktasında uyarılarda bulundu.
Varis hastalarının dikkat etmesi gereken noktalar şu şekilde sıralandı;
"-Sıcak su kullanmaktan kaçının. Sıcak su damarların genişlemesine ve
sıkıntıların artmasına neden olur.
-Varisli bacaklara ılık-soğuk su ile şok uygulamak çok yararlıdır. Damarların
büzüşmesini ve rahatlamasını sağlar.
-Sabah ve akşam duşta soğuk suyla varisli bölgeye masaj yapın.
-Güneş, sıcak kum, sauna, kaplıca ve SPA merkezlerinden uzak durun.
-Kilonuz fazlaysa, biraz zayıflamaya çalışın. Vücut ağırlığı azaldıkça, sıkıntınız
hafifler.
-Uzun süre ayakta kalmayın ve her fırsatta bacaklarınızı yüksekçe bir yere
dayayıp bacak kaslarınızı dinlendirin.
-Asla güneşlenmeyin ama bol bol yüzün. Düzenli yürüyüş veya spor yaparak kan
dolaşımına yardımcı olmaya çalışın.
-Dar, sıkı giysiler, yüksek topuklu ayakkabılar giymeyin.
-Varis çorabı kullanıyorsanız, ölçüsüne dikkat edin. Gereğinden dar veya bol
çoraplar sorunlarınızı arttırabilir.
-Varis çorabını giymeden önce, bacaklarınızı biraz yükseğe kaldırıp iki üç
dakika dinlenin.
-Geceleri yatarken ayaklarınızın altına kalın bir yastık koyun.
-Hamile bayanlar özellikle sol taraf ve sırt üstü yatmayı tercih etmeli.
-Yine özellikle hamile bayanlar için varis çorabı kullanmaları hem şikayetleri
azaltmak hem de varislerin ilerlemesini azaltmak acısından faydalı
olmaktadır."
"VARİS TEDAVİSİNDE SORUNUN
KAYNAĞINA VE SONUCA YÖNELİK UYGULAMALAR YAPILMAKTADIR."
Günümüzde
yeni yöntemlerle varis hastalarına müdahale edildiğini söyleyen Dr. Durukan
açıklamasını şu ifadelerle sonlandırdı; "Varis, erken tanı konulması,
koruyucu önlemlerin alınması, doktor önerisiyle ilaç veya varis çorabı
kullanılmasıyla büyük oranda kontrol altına alınabilmektedir. Varis tedavisinde
sorunun kaynağına ve sonuca yönelik uygulamalar yapılmaktadır. Ameliyatla
tedavi yapılabildiği gibi günümüzde hastaya daha az zarar veren modern
yöntemler ile daha estetik sonuçların elde edilmesi mümkün olmaktadır."
KAYNAK:İHA
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.
Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.