"Aslıhan Küçük"


Bu besinler sigaraya düşman

Bu besinler sigaraya düşman

Sigarayı bırakmak isteyenler için nasıl beslenmeleri gerektiği de bir soru işareti. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük sigarayı bıraktırmaya yardımcı olabilecek besinler hakkında bilgi verdi.

Sağlıklı bir yaşlılık için

Sağlıklı bir yaşlılık için

Sağlıklı bir beslenme planı için besinlerin vitamin ve mineral değerlerinin bilinmesinin yeterli olduğunu, buna göre planlama yapılması gerektiğini belirten Aslıhan Küçük beslenme ipuçları verdi.

Anneler ve anne adayları nasıl beslenmeli?

Anneler ve anne adayları nasıl beslenmeli?

Annelerin beslenmesi daha gebelikte iken büyük önem taşıyor. Gebelikten itibaren doğru beslenmek bebeğin anne karnındaki gelişimini ve doğum sonrasında da anne sütü yoluyla gelişimini doğrudan önemli ölçüde etkiliyor. Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük, anne adaylarının ve annelerin beslenme şekline dair açıklamalarda bulundu.