"B12"


B12 VİTAMİNİ  NEDİR?  KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

B12 VİTAMİNİ NEDİR? KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

B12 vitamini, B vitamini grubunun 8 vitaminden biridir ve vücudun özel olarak depoladığı tek vitamindir. Karaciğerimiz, gerektiğinde telafi etmek için birkaç aydan birkaç yıla kadar büyük miktarda vitamini depolar. Bu nedenle, düşük B12 vitamini kaynağı veya sindirim sisteminde emilim bozukluğu ancak bir süre sonra fark edilir hale gelir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, çeşitli metabolik fonksiyonlara sahiptir. Düşük homosistein seviyelerinin korunmasına yardımcı olarak kalbi ve kan damarlarını korur.

Darbe sonrası korkutan senaryolara dikkat

Darbe sonrası korkutan senaryolara dikkat

15 Temmuz ve sonrasında insanlarda artan korku, kaygı, gerginlik, içe kapanma gibi olumsuzluklar oluşturulan felaket senaryoları ile daha da artmakta.

Kansızlık sadece bir hastalık değil!

Kansızlık sadece bir hastalık değil!

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Semir Paşa aneminin ciddiye alınması gereken bir hastalık olduğuna dair önemli açıklamalarda bulundu. Aneminin bir hastalıktan çok, hastalıklar topluluğu olduğunu belirterek, mutlaka araştırılması gerektiğini vurguladı.

O eksikse çok hastasınız!

O eksikse çok hastasınız!

B12 eksikliğinin kansızlığa, unutkanlığa, depresyona, yorgunluğa ve daha başka hastalıklara sebep olduğunu bildiren Diyetisyen Pınar Kural Enç, önemli açıklamalarda bulundu.