Doğru beslenmek pek çok hastalığın önüne geçtiği gibi kanserin de önüne geçiyor.
14 Ekim 2016, Cuma
Kış boyunca pek çok kişi gribim diyerek hastanelerin kapısına dayanıyor. Ancak hastaların çoğu tam olarak grip virüsü ile tanışmamış oluyor. Peki grip nedir? Nasıl anlaşılır?
11 Ekim 2016, Salı
Ebeveynlerin ve orta yaşlıların ilgi odağı olan balık yağı konusu yine gündemde. Balık yağı kilo yapar mı? Kimler kullanabilir? Nasıl kullanabilir? Tüm soruların cevabı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya tarafından veriliyor.
28 Eylül 2016, Çarşamba
Sıcaklarda gıda zehirlenmesi riski daha fazla. Uzmanlar gıda güvenliğine dikkat edilmediği takdirde gıda zehirlenmelerinin olabileceğini belirterek uyardı.
29 Temmuz 2016, Cuma
Mutluluk hormonu olarak bilinen 'serotonin' yediğimiz besinleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Eğer triptofan bakımından zayıf olan beslenme düzeniniz varsa bu sizi depresyona sürükler.
05 Şubat 2016, Cuma
Damar sertliği kalp krizi, beyin kanaması gibi birçok hastalığa sebep olabilir. Bu rahatsızlığa karşı alınabilecek önlemlerden en etkilisi bilinçli ve sağlıklı beslenmek.
02 Şubat 2016, Salı
Sonbaharda tüketeceğiniz besinlerle kış aylarında ısı değişimlerinden daha az etkilenerek hastalıklardan korunmak mümkün.
22 Aralık 2015, Salı
Zorlaşan hayat şartları, aşırı stres, yoğun iş temposu... Tüm bu şartlar altında yaşam kalitemiz düşüyor ve herşeyi daha fazla unutur hale geliyoruz. Tamda bu noktada omega-3 ve B 12 vitamini içeren gıdaları tüketmenizde fayda var.
23 Kasım 2015, Pazartesi
İstanbul Bilgi Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Yrd. Doç. Dr. Birsen Demirel, okulların açılmasıyla çocukların beslenme düzeninde meydana gelecek değişikliğe dikkat çekiyor ve okula gidecek çocukların mutlaka kahvaltı etmeleri gerektiği konusunda anne babalan uyarıyor.
16 Kasım 2015, Pazartesi
Balık tüketimi ile ruh sağlığı arasında ilişkiyi inceleyen Çinli uzmanlar, çok balık yemenin depresyona karşı koruma sağladığını saptadı.
29 Ekim 2015, Perşembe