"burundan nefes alma"


Doğru Nefes Burundan Alınır

Doğru Nefes Burundan Alınır

Burundan alınan hava, akciğerlere sağlıklı bir şekilde ulaşıyor. Zira nefesin burundan alınması ile süzülüp nemlendirilen hava, oksijen ile karbondioksit değişiminin en iyi şekilde yapılmasını, dolayısıyla da akciğerler ile kalbin daha iyi çalışmasını sağlıyor.