"kahvaltı"


Sağlıklı beslenme çantaları hazırlayın

Sağlıklı beslenme çantaları hazırlayın

Okul döneminin başlaması ile beslenme çantalarının hazırlanması da stres konusu oldu. Uzmanlar okulun sağlıklı beslenmeye engel olmaması gerektiğinin altını çizerken, ebeveynlere kolaylık sağlayacak bilgiler paylaştılar.

DOĞAL DOPİNG

DOĞAL DOPİNG

Anne sütünden sonra en değerli besin.

Kahvaltıda Yumurta Ve Maydanoz Tüketin

Kahvaltıda Yumurta Ve Maydanoz Tüketin

Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için yumurtanın olmazsa olmaz . Yumurta, süt, balık, ıspanak, portakal, havuç, yeşilbiber, kayısı gibi sarı, turuncu ve yeşil sebze ve meyvelerde bulunan A vitamini güçlü bir antioksidandır.