"kışa hazırlanma"


Cildiniz tazelenmeyi bekliyor

Cildiniz tazelenmeyi bekliyor

Yaz mevsiminin yıpratıcı yoğun güneş ve deniz etmenlerinden sonra cildiniz kışa hazırlanmalı.

Kışa Hazırlanırken Tüketilmesi Gereken 10 Besin

Kışa Hazırlanırken Tüketilmesi Gereken 10 Besin

Metabolizmayı sonbahara hazırlamak, ani ısı değişimlerinde hastalanmamak ve sonbahar depresyonundan korunmak için bazı besinleri sofralardan eksik etmemek gerekiyor. Bu yiyeceklerden bir kısmının faydası çiğken ortaya çıkarken, bazılarının da pişirme yöntemlerine çok dikkat edilmesi gerekiyor.