"ramazan ayı"


Ramazan’da su ihtiyacını karşılamanın yolları

Ramazan’da su ihtiyacını karşılamanın yolları

Günün uzun olması, iftar ve sahur arasındaki zaman diliminin kısa olması sıvı tüketimini olumsuz etkileyebiliyor. Diyetisyen Belkıs Ünal doğru sıvı tüketimi hakkında açıklamada bulundu.

Açlığa ve susuzluğa altın öğütler

Açlığa ve susuzluğa altın öğütler

Sahurda besin değeri yüksek, yoğun lif yapısına sahip gıdaları tüketmek uzun süreli tok tutuyor.

Yargıtay açıkladı: Ramazan’da yeterli ve sağlıklı beslenin.

Yargıtay açıkladı: Ramazan’da yeterli ve sağlıklı beslenin.

Ramazanın sıcaklara denk gelmesi nedeniyle Yargıtay beslenme önerilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirtti.