"sağlık yaşam"


Tokluk Hissi Veren Besinler

Tokluk Hissi Veren Besinler

Yemek sonrası fazla zaman geçmeden acıkıyor musunuz? Çoğu zaman doyduğumuzu anlamıyoruz ve yemek yemeye devam ediyoruz. Sonra da çok yedik diye pişman oluyoruz. Ne kadar yemek yerseniz yiyin, tam anlamıyla doyma hissini yaşamıyorsanız lifli gıdalar tüketmenizde fayda var.”Açlık krizlerini engelleyen ve doygunluk hissi veren lifli gıdalar sağlık için de faydalı” diyen Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç tok tutan lifli gıdaları şöyle sıralıyor:

Arı Poleni İlaçlar Kadar Kadar İyileştirici

Arı Poleni İlaçlar Kadar Kadar İyileştirici

Prof. Erdem Yeşilada arı ve arı ürünleriyle ilgili yıllardır süregelen araştırmalarını paylaştı. Son yıllarda da klinik araştırmaların arttığına değinen Yeşilada gelecek yıllarda da öneminin daha da artacağını söylüyor.