süt - Hekimce

"süt"

Erkekler günde 2 bardak içmeli

Sağlıklı bir andropoz dönemi için her erkeğin günde 2-3 bardak süt içmesi gerekiyor.

16 Haziran 2016, Perşembe

TARÇINLI SÜT YAĞ YAKIYOR

Tarçının ve tarçınlı sütün faydalarına dikkat çeken Uzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, tarçın ve sütün beraber içildiğinde yağ yakımına yardımcı olduğunu söyledi.

10 Mayıs 2016, Salı

Mutluluk hormonu olarak bilinen 'serotonin' yediğimiz besinleri yakından ilgilendirir. Beyin serotonin üretmek için triptofan kullanır. Eğer triptofan bakımından zayıf olan beslenme düzeniniz varsa bu sizi depresyona sürükler.

05 Şubat 2016, Cuma

Çocuklarınızın Beslenmesinde Sütü Eksik Etmeyin

Özellikle okul çağındaki çocukların her sabah güne bir su bardağı sütle başlayıp, günü akşam içecekleri bir su bardağı sütle bitirmeleri önemlidir.

02 Şubat 2016, Salı

Her Gün 2 Bardak Süt Osteoporoz Riskini Azaltıyor

Her gün 2 bardak süt osteoporoz riskini azaltıyor Uzmanlar genellikle ilerleyen yaşlarda ortaya çıkan ve halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozu genetik faktörlerin, yaşam tarzı ve düzensiz beslenmenin tetiklediğini vurguluyor.

23 Aralık 2015, Çarşamba

Zihin Açıklığı İçin Doğru Beslenme Çantası Hazırlayın

Çocuğun okul başarısını etkileyen faktörlerin başında beslenme düzeni geliyor. Bedeninin ihtiyaç duyabileceği tüm besin maddelerini barındıran bir beslenme çantası hem fiziksel olarak daha zinde olmasını hem de derslere daha kolay odaklanabilmesini sağlayacaktır.

07 Ekim 2015, Çarşamba