"vitamin"


D VİTAMİNİ ve BAĞIŞIKLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

D VİTAMİNİ ve BAĞIŞIKLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

Güneş vitamini olarak bilinen D vitamini ve bağışıklık üzerine olan etkileri, özellikle Covid-19 salgını sebebiyle fazlaca tartışılmakta. D vitaminin bağışıklık yani immün sisteme ne gibi etkileri var, D vitamini eksikliğinde neler görülür, inceleyelim istedik.

Kuru yemiş yine gündemde

Kuru yemiş yine gündemde

Enerji ihtiyacını karşılayan,diyetlerde sıklıkla tercih edilen, pek çok vitamin ve mineral içeren kuru yemişler İngiliz bilim adamları tarafından incelendi.

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün

Vitamin takviyeleri hasta edebilir

Vitamin takviyeleri hasta edebilir

Vitamin kullanılması zorunlu mudur? Vitaminleri doğru kullanmak nasıl olur?

Kurutulmuş meyveler vitamin deposu

Kurutulmuş meyveler vitamin deposu

Ara öğünler için sıklıkla diyetisyenler tarafından tavsiye edilen kurutulmuş meyveler vitamin ve mineraller açısından oldukça zengindir.

Meyve zekayı arttırıyor

Meyve zekayı arttırıyor

Hamilelik sürecinde bilinçli tüketilen meyvenin anne karnından itibaren bebeğin zekasını olumlu yönde etkilediği ortaya çıktı.

O eksikse çok hastasınız!

O eksikse çok hastasınız!

B12 eksikliğinin kansızlığa, unutkanlığa, depresyona, yorgunluğa ve daha başka hastalıklara sebep olduğunu bildiren Diyetisyen Pınar Kural Enç, önemli açıklamalarda bulundu.

Soğuk Pres Keçiboynuzu Gerçeği

Soğuk Pres Keçiboynuzu Gerçeği

“Soğuk sıkım harnup” ürünü diye bir şey söz konusu olamaz.

Dünyanın En Pahalısı

Dünyanın En Pahalısı

Kozmetik, gıda, ilaç endüstrisi gibi sektörlerde kullanılan "safran" bitkisinde üretim hedefi, adını verdiği Karabük'ün Safranbolu ilçesinde bu yıl 35 kilogram olarak belirlendi.

Sağlığınız İçin Elma Suyu İçin!

Sağlığınız İçin Elma Suyu İçin!

Yapılan araştırmalar, elma suyunun antioksidan özelliği ile birçok hastalık riskine karşı koruma sağladığını ortaya koyuyor.