Üretkenliğinizi arttıracak, zihninizi aydınlatacak 13 besin
Hafıza ve öğrenme kabiliyetini artırmak için omega 3 yağ asidi, beyin yorgunluğuna protein, konsantrasyon için demirli gıdalar, bunamaya karşı balık yağı, beyin işlevini artırmak için çinkolu besinler, beyindeki iltihaplanmaya karşı prebiyotikler ve probiyotikler de önerilen besinler arasında yer alıyor.
Toplam 4,774 defa gezildi.
GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ
-
İÇİMİZDEKİ GÜZELLİĞİN SIRRI: KOLAJEN NEDİR, FAYDALARI NELERDİR?
06 Ocak 2021, Çarşamba -
D VİTAMİNİ ve BAĞIŞIKLIK ÜZERİNE ETKİLERİ
18 Aralık 2020, Cuma -
Şişkinlik mi var?
28 Aralık 2016, Çarşamba -
Çocuklar için değil!
28 Aralık 2016, Çarşamba -
Bu ürünler anneliğe zarar veriyor
27 Aralık 2016, Salı
Popüler Konular (Sağlıklı Yaşam)
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.
