Üretkenliğinizi arttıracak, zihninizi aydınlatacak 13 besin
Hafıza ve öğrenme kabiliyetini artırmak için omega 3 yağ asidi, beyin yorgunluğuna protein, konsantrasyon için demirli gıdalar, bunamaya karşı balık yağı, beyin işlevini artırmak için çinkolu besinler, beyindeki iltihaplanmaya karşı prebiyotikler ve probiyotikler de önerilen besinler arasında yer alıyor.
Toplam 6,664 defa gezildi.
GÜNCEL SAĞLIK HABERLERİ
-
AKILLI TELEFON KULLANIMI DURUŞ BOZUKLUĞU YARATIYOR
10 Eylül 2021, Cuma -
SIRT AĞRISI NASIL GEÇER?
08 Eylül 2021, Çarşamba -
AKNE SORUNUNA ÇÖZÜM OLABİLECEK DAVRANIŞLAR
06 Eylül 2021, Pazartesi -
DÖVME VÜCUDUN AŞIRI ISINMASINA SEBEP OLABİLİR
04 Eylül 2021, Cumartesi -
YAZ AYLARINDA D3 VİTAMİNİ KULLANIMINI İHMAL ETMEYİN
02 Eylül 2021, Perşembe
Popüler Konular (Sigara)
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.
