Bu yazı 26 Mayıs 2016, Perşembe tarihinde yayınlandı ve 905 defa okundu
Hangi gözlüğü seçeceksiniz? Güneş gözlüğü kullanmazsanız sizi neler bekliyor? Güneş ışınlarının gözlerinize nasıl zararı olur?
Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Serkan Biliş, yaz aylarında
güneş ışınlarının gözlerimiz üzerindeki olumsuz etkisini, kullanılması gereken
güneş gözlüklerini ve lazer ameliyatı sonrası dikkat edilmesi gereken noktaları
özetledi.
Op. Dr. Serkan Biliş, son yıllarda iklim değişikliklerinin
ve ozon tabakasının incelmesinin verdiği etkiyle uzun süre güneş ışınlarına ve
özellikle mor ötesi zararlı ışınlara maruz kalmanın gözde katarakta neden
olduğunu belirtti. Güneş ışınlarının bunun yanı sıra; sarı nokta hastalığına,
göz çevresindeki ciltte, kanserlere neden olduğunu, aynı şekilde göz yüzeyini
örten dokuda değişiklikler, gözlerde kızarıklık, sulanma, yanma ve batma
meydana gelebildiğini anlattı. Biliş, güneş ışınlarına çıplak gözle
bakılmasının zararlarını ve yaz aylarında gözlerimizi nasıl koruyacağımızla
ilgili önemli bilgiler verdi.
Güneş gözlüğü
kullanmayanlarda gözbebeğine doğru et yürümesi oluşabilir!
Biliş, “Güneş ışınlarına doğrudan maruz kalmak yanma, batma, kuruluk,
sulanma, ışıktan aşırı rahatsız olma, gözkapaklarını açmada zorluk çekme gibi
başka şikâyetlere de sebep olmaktadır. Güneş ışığına aşırı maruz kalan ve güneş
gözlüğü kullanmayanlarda da gözbebeğine doğru et yürümesi oluşabilir.
Güneş ışınları
katarakt riskini artırıyor
Yazın göz sağlığını bozabilecek problemlerden olan havuz suyunun yanı sıra
güneşin de göz sağlığı üzerinde olumsuz etkisi vardır. Güneş ışınlarına maruz
kalan gözde birçok hastalık meydana gelebilir. Dik gelen ışınlar, korneanın en
üst tabakasında harabiyet oluşturup görmeyi engeller, gözün arka kısmında
tümörlere neden olur ve katarakt oluşumuna zemin hazırlar.
Ultraviyole ( UV ) engelleyici özelliği olmayıp sadece koyu
renkli camları olan gözlükler katarakt riskini artırır. Bu gözlükler kullanıldığında
gözbebeği genişlemekte ve buna bağlı olarak göze daha fazla UV ışığı girdiği
için katarakt ve sarı nokta hastalığı riski artmaktadır.
Güneş gözlüğü
seçiminde gözlerin sağlığı için en önemli özellik: blokaj derecesi
Güneş gözlüğü alırken dikkat edilmesi gereken en önemli özellik; camların
ultraviyole ışınlarını blokaj derecesidir. Normalde her gözlük camı
ultraviyoleyi değişik oranlarda bloke edebilmekle birlikte etkili ultraviyole
blokajı için özel kaplamalar kullanılması gerekmektedir. Güneş gözlüğünün UVA
ve UVB blokaj derecelerine bakılmalı, % 99’un üzerinde UV blokajı yapabilen
camlar seçilmeli, hatta % 100 blokaj oranı tercih edilmelidir. Güneş
gözlüklerinde kullanılan aynalı kaplamalar göze gelen ışık miktarını düşürmekle
birlikte ultraviyole blokaj oranını etkilememektedir.
Güneş gözlüğü seçiminde bir diğer önemli faktör cam rengi ve
koyuluğudur. Camın renginin ve koyuluğunun ultraviyole blokaj derecesiyle
herhangi bir ilişkisi olmamasına ve seçimin kişisel zevke bağlı olmasına karşın
her cam renginin farklı özellikleri vardır.
Güneş gözlüğünün cam
kalitesini nasıl anlarız?
Güneş gözlüklerindeki cam kalitesinin önemini anlamak açısından temel
noktalara değinen Op. Dr. Serkan Biliş, “Güneş gözlüğü rahat bir görüş için
koyu renkli olmalıdır ve ışığın şiddetini en az yüzde 50 oranında azaltması
gerekir. Kaliteyi anlamanın bir başka yolu da gözlüğü taktıktan sonra dikey bir
çizgiye odaklanmaktır. Bu bir pencere kenarı da olabilir. Gözlüğü hafifçe
yukarı aşağı, sağa sola hareket ettirdiğimizde bu çizgide oynama oluyorsa ya da
kırılmalar söz konusu ise o gözlük uygun değil demektir.” dedi.
Lazer ameliyatları
sonrası hastalar yazın nelere dikkat etmeli?
Güneş ışınlarından ve çeşitli sağlık problemlerinden kaynaklı
olarak gözde oluşan sağlık sorunları için lazer ameliyatlarının her mevsim
yapılabildiğini anlatan Biliş, lazer ameliyatı olan bir hastanın günlük
hayatına kısa sürede dönebileceğini açıkladı.
Op. Dr. Serkan Biliş, lazer ameliyatı sonrası yaz aylarında
ise hastaların dikkat etmesi gereken noktaları şöyle özetledi: “Yaz aylarında
gerçekleşen lazer uygulamalarında hastalar güneş etkisinden gözlerini daha
dikkatli bir şekilde korumaları gerekir ve en az 2 hafta denize girilmemesi
önerilir.
Güneş etkisinden korunmak için özellikle güneş gözlüğü
kullanımı çok önemli. Güneş ışınlarının çok dik geldiği öğle saatlerinde dış mekânlarda
bulunmamak gerekir. Güneşten gelen UV ışınlarından gözlerinizi her mevsim, her
hava şartında korumalısınız, çünkü UV ışınları gözlerinize zarar verir. Güneş
gözlüklerinin işlevlerinden birincisi ve en önemlisi, gözümüzü göremediğimiz UV
ışınlarına karşı korumak olmalıdır.”
Katarakt ve lazer
ameliyatı sonrası polarize camlar
Polarize camın en büyük özelliği parlamaları ve yansımaları emmesidir.
Polarize güneş gözlükleri parlamaları camın ön kısmında tek noktada toplar ve
geri yansıtarak göz içine girmesini engeller. Polarize cam katarakt ameliyatı
geçirmiş veya lazer ameliyatla çizdirilmiş gözler için özellikle tavsiye
edilir.
Ayrıca, güneş gözlüğü tüm gözü kaplayan ve yanlardan dönen
şekilde değilse yukarıdan gelen ışınları önleyemez. Çalışmalar güneş
ışınlarının genellikle gözlük kenarından geçerek göze ulaştığını göstermiştir.
Bu noktaya da dikkat etmek gerekir.
Lazer ameliyatları sonrası ise suni gözyaşı damlaları ile
gözyaşını destekliyoruz. Ayrıca, gözlerimizi rüzgâr ve güneşten korumamız
gerekiyor. Güneş gözlüğü bir aksesuar
değil bir sağlık malzemesi olarak kullanılmalıdır.
Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.
Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.