Alternatif Tıp


SARIMSAĞIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

SARIMSAĞIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

Sarımsak, insanların yemek pişirmede ve tıpta kullanmaya başladığı en eski ürünlerden biridir. Dört bin yıl önce Orta Asya, İran ve Pakistan'da yetiştirildi. Eski Mısırlıların yemeklerinde vazgeçilmez bir üründü ve aynı zamanda güç vermek ve hastalıkların oluşumunu önlemek için sıkı çalışma yapan kölelerin beslenmesi içinde kullanılmaktaydı. Firavun Tutankhamun'un antik mezarının kazısı sırasında sarımsak başları bulundu.

GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP NEDİR, HANGİ TEDAVİ YÖNTEMLERİNİ KAPSAMAKTADIR

GELENEKSEL VE TAMAMLAYICI TIP NEDİR, HANGİ TEDAVİ YÖNTEMLERİNİ KAPSAMAKTADIR

Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımına göre geleneksel ve tamamlayıcı tıp; fiziksel, ruhsal hastalıklardan koruma, tanı koyma ve tedavi etmenin yanında sağlığın sürdürülmesinde kullanılan, farklı kültürlere özgü teori inanç ve kişisel tecrübelere dayalı doğrulanmış, izahı yapılabilen bilgi, beceri ve uygulamaların bütünü” olarak tanımlanmakta.

BETA GLUKANIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

BETA GLUKANIN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

Beta Glukan, birimleri glikoz ile temsil edilen uzun zincirli bir polisakkarittir. Tüm iç organlar ve sistemler üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan, biyolojik olarak aktif maddeleri ifade eder. Bir lif çeşididir, yani bağırsakları temizlemeye ve mikroflorasını normalleştirmeye yardımcı olur.

B12 VİTAMİNİ  NEDİR?  KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

B12 VİTAMİNİ NEDİR? KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

B12 vitamini, B vitamini grubunun 8 vitaminden biridir ve vücudun özel olarak depoladığı tek vitamindir. Karaciğerimiz, gerektiğinde telafi etmek için birkaç aydan birkaç yıla kadar büyük miktarda vitamini depolar. Bu nedenle, düşük B12 vitamini kaynağı veya sindirim sisteminde emilim bozukluğu ancak bir süre sonra fark edilir hale gelir. Kobalamin olarak da bilinen B12 vitamini, çeşitli metabolik fonksiyonlara sahiptir. Düşük homosistein seviyelerinin korunmasına yardımcı olarak kalbi ve kan damarlarını korur.

AROMATERAPİNİN HAYATIMIZDAKİ YERİ

AROMATERAPİNİN HAYATIMIZDAKİ YERİ

Kokular hayatınızın neresinde? Bu soruya vereceğiniz cevabı tahmin etmek hiç de zor değil. Çok eski çağlardan beri insanlar kokularla ilgilenmiş, çeşitli meyvelerden bitkilerden onların etken maddelerinden elde ettikleri yağlar ile kendi kokularını üretmişlerdir.

KARA MÜRVERİN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

KARA MÜRVERİN BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE ETKİLERİ

Bilimsel adı Sambucus Nigra olan Kara mürver, ülkemizde çok farklı bölgelerde yetişebilen bir bitkidir. Özellikle bağışıklık sistemi üzerinde ki etkileri sayesinde çok yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Mevsimsel geçişler başta olmak üzere bağışıklık sistemi üzerinde ki etkileri sayesinde oldukça faydalı olan kara mürverin günümüzde oldukça sıkıntılı bir sürecin yaşanmasına neden olan koronavirüs tehdidine karşı da dolaylı olarak etkili olduğu bazı kaynaklarda belirtilmektedir.

ÇİNKO NEDİR? KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

ÇİNKO NEDİR? KİMLER NASIL KULLANMALIDIR?

Çinko, yaşam desteği için en önemli işlevlerden birini yerine getiren bir eser elementtir. Bir yetişkinin vücudu yaklaşık 2-3 g çinko bulunmaktadır. Demirden sonra en yaygın ikinci metaldir. En yüksek çinko konsantrasyonu kaslarda (% 60) ve kemiklerde (% 30) bulunur. Ayrıca prostat bezinde ve menide oldukça büyük miktarda çinko bulunur.

APİTERAPİNİN HAYATIMIZDAKİ YERİ

APİTERAPİNİN HAYATIMIZDAKİ YERİ

Balın iyileştirici özelliklerini herkes bilir, ancak çoğu arı zehrinin insanlar için ne kadar yararlı olabileceğini bile bilmiyor. Apiterapi, vücut sağlığını iyileştirmek için arı zehri dahil olmak üzere arıcılık ürünlerinin kullanılmasıdır. Apiterapi eski uygarlıklardan günümüze kadar alternatif bir tedavi yöntemi olarak kullanılmaya devam etmektedir.

D VİTAMİNİ ve BAĞIŞIKLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

D VİTAMİNİ ve BAĞIŞIKLIK ÜZERİNE ETKİLERİ

Güneş vitamini olarak bilinen D vitamini ve bağışıklık üzerine olan etkileri, özellikle Covid-19 salgını sebebiyle fazlaca tartışılmakta. D vitaminin bağışıklık yani immün sisteme ne gibi etkileri var, D vitamini eksikliğinde neler görülür, inceleyelim istedik.

Şişkinlik mi var?

Şişkinlik mi var?

Dereotu pek çok faydasının yanında şişkinlik giderici etkiye sahip.