Güneş vitamini olarak bilinen D vitamini ve bağışıklık üzerine olan etkileri, özellikle Covid-19 salgını sebebiyle fazlaca tartışılmakta. D vitaminin bağışıklık yani immün sisteme ne gibi etkileri var, D vitamini eksikliğinde neler görülür, inceleyelim istedik.
18 Aralık 2020, Cuma
Yoğun besin değerine ve lifli yapıya sahip tam buğday unu ürünleri emilim zorluğu nedeni ile çocuklar için uygun değil.
28 Aralık 2016, Çarşamba
Kereviz pek çok kişi tarafından tercih edilmese de vitamin ve mineral yönünden oldukça zengin bir sebze. İktidarsızlığı önlemede, cinsel gücü arttırmada, iştah açmada, clt güzelliğinde oldukça etkili.
13 Aralık 2016, Salı
Beslenme kültürümüzün de etkisi ile kalp hastalıklarından ölümde dünya sıralamasında lideriz, bay-pass ameliyatlarında ise yaş sınırlamasının çok altındayız.
23 Kasım 2016, Çarşamba
Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün
25 Ekim 2016, Salı
Su içmenin saati olmaz elbette. Ancak aç karna su içmenin pek çok faydası olduğu söylenebilir.
24 Ekim 2016, Pazartesi
Domatesin soğukta değil oda sıcaklığında muhafaza edilmesi gerekiyor.
20 Ekim 2016, Perşembe
Doktor giren eve güneş girmez deyiminden sonra Prof. Dr. Canan Karatay bize şu deyimi de kazandıracağa benziyor “Zeytin ve yağının girdiği eve doktor girmez”.
16 Ekim 2016, Pazar
İçerik bulunamadı.
İçerik bulunamadı.