Diyet ve Zayıflama


Hangi Bitki Neye İyi Gelir

Hangi Bitki Neye İyi Gelir

Her bitkide potansiyel olarak şifa mevcut. Doktorlar da giderek yaygınlaşan bir biçimde hastalarına çeşitli rahatsızlıkları gidermede bitki tedavileri uyguluyor ya da tavsiye ediyor. Peki hangi bitki neye iyi geliyor? Detaylar İçin...

Eyvah Şişmanlıyoruz!

Eyvah Şişmanlıyoruz!

Besinlerle alınan enerjinin, gün boyu harcanan enerjiden daha fazla olması sonucunda vücudun depo yağlarının yağsız vücut kitlesine oranla artması ve normal değerlerin üzerine çıkmasına şişmanlık denir.

Neden Kilo Veremiyorsunuz

Neden Kilo Veremiyorsunuz

Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, kilo verememenin engellerini anlattı. İHA- Kandıralı, "Neden kilo veremiyorum?" sorusunun cevabını işte böyle cevaplandırdı; Hem kadın hem erkekte yaşla metabolik hızda bir azalma oluyor.

Horlamak Kilo Aldırıyor

Horlamak Kilo Aldırıyor

Kandaki oksijenin azalmasına yol açarak yağ metabolizmasının çalışmasını bozan ve daha çok kilolu kişilerde görülen horlama, hastaların kilo vermesini de zorlaştırıyor Kulak Burun Boğaz (KBB) Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Emine Elif Altuntaş, horlamanın toplumda tahmin edilenden daha fazla görüldüğünü söyledi.

Obezite Kireçlenmeye Neden Oluyor

Obezite Kireçlenmeye Neden Oluyor

Ağrı, eklemde şişlik ve çabuk yorulma gibi belirtilerle kendini gösteren, hareket kabiliyetini azaltarak, yaşam kalitesini ciddi ölçüde düşüren eklem kireçlenmesi özellikle fazla kilolu ve ileri yaştaki bireyleri tehdit ediyor.

Kilo Verirken Sağlığınızı Tehlikeye Sokmayın

Kilo Verirken Sağlığınızı Tehlikeye Sokmayın

Fazla kilolarıyla başı dertte olanların en büyük isteği kısa zamanda kilolarında kurtulmak, incecik bir bedene sahip olmaktır.

Kahve İle Daha Çok Kalori

Kahve İle Daha Çok Kalori

Kahve içerisinde bulunan kafein maddesinin enerji verdiğini hemen hemen herkes bilir. Spor yapanlar için de kahve iyi bir enerji kaynağı olarak karşımıza çıkıyor.

Görünüş, Kilo, Diyet ...

Görünüş, Kilo, Diyet ...

Muhteşem üçlüden uzak kalmak mümkün mü?Çağımız bir standartlar ve normlar çağı. Uluslararası, ulusal standart ve norm belirleme kuruluşları yaşamı kolaylaştırmak amacıyla birçok konuda standartları tanımlamayıp neyin nasıl olması gerektiğini tarif ederken, tıp dünyası da koruyucu-önleyici sağlık da...

<b>Obezite Tedavi Edilebilir Bir Hastalıktır</b>

Obezite Tedavi Edilebilir Bir Hastalıktır

Hareketsiz yaşam ve fast food tarzı beslenme obeziteyi çağımızın hastalığı haline getirdi. Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünyada 1.6 milyar kişi fazla kilolu ve bunların 400 milyonu da obez. 2015 yılında bu rakamların 700 milyon ve 2 milyara ulaşması tahmin ediliyor. Tüm dünyada yaygınlaşan ve...

Önemli Olan Sağlıklı Zayıflamak

Önemli Olan Sağlıklı Zayıflamak

Şişmanlık birçok kişinin ortak derdi. Zaten bu nedenle bir çok diyet önerisi var. Ancak bilim bu diyetlerin çok küçük bir bölümünü doğru kabul ediyor. Bu yanlış diyetleri uygulayarak hızla zayıflayabilirsiniz. Ancak aynı hızla kilo da alırsınız. Üstelik sağlığınızdan da olursunuz.Şişmanlık bir estet...