Kas - Kemik ve Eklemler


Menisküs Cerrahisinde Son Yöntemler

Menisküs Cerrahisinde Son Yöntemler

Kıkırdak yapıdan oluşan menisküs, her iki diz kemiğinin arasında bulunuyor. Yük taşıma, dize sağlamlık kazandırma ve kıkırdakların beslenmesi gibi birçok görevi bulunan menisküs aniden yırtılabiliyor. Geçmişte, açık cerrahiyle yapılan menisküs ameliyatları, günümüzde artroskopik yöntemle yapılıyor v...

Yanlış İlaç Ayak Bileğini 2 Kat Fazla Şişiriyor

Yanlış İlaç Ayak Bileğini 2 Kat Fazla Şişiriyor

Evdeki içeriğini bilmediğiniz kremleri ayağınızda kullanmayın! Ayak bileği burkulması hemen hemen hepimizin başından geçmiştir. Kışın kardan, buzdan, yazın da topuklu ayakkabıyla yürümekten, halı sahada maç yapmaktan dolayı ayaklarımızda burkulmalar oluyor. Ancak bu burkulmaların çaresini evimizde y...

Menisküs Yırtığı Nedir?

Menisküs Yırtığı Nedir?

Menisküsü Neden Korumalıyız?Menisküsler dizde femur ve tibia kemikleri arasında yerleşen ,her insanda bulunan fibröz yapıda C şeklinde 2 adet kıkırdak yapıdır .Boyutları küçük olmasına rağmen insan hareket sisteminde çok önemli bir yer tutar. Tıpkı taşıtlardaki amortisörler gibi fonksiyon görerek, k...

yüksek topuklu ayakkabılara dikkat !

yüksek topuklu ayakkabılara dikkat !

Yanlış Seçim Ayakta Şekil Bozukluğuna Yol Açabiliyor!Yaz geldi. Gardırobun yenilenme zamanı! Kadınların olmazsa olmazlarından biri olan çeşit çeşit ayakkabılar vitrinlerde alıcılarını bekliyor. Ancak yalnızca modanın etkisiyle alınan ayakkabılar, çeşitli sorunların ortaya çıkmasına neden olabiliyor....

Eklemler kemikler kadar önemli

Eklemler kemikler kadar önemli

Kemiklerin En Güçlü Yaşı: 17-35 Arasıİskelet sistemimiz kemik, kas, kıkırdak ve bağ dokularının karmaşık ilişkileri ile oluşuyor. Tüm bu sistemin yeterli ve uyumlu çalışması, kişinin sağlıklı olması ile mümkün. Hareketliliğimizi koruyabilmek, bir yerde özgürlüğümüzü sürdürebilmek için iskelet sistem...

Kas Erimesinin En Önemli Nedenleri...

Kas Erimesinin En Önemli Nedenleri...

Yaşlılarda Kas Erimesinin En Önemli Nedenlerinin Başında Protein Eksikliği Geliyor Gençlikte toplam vücut kütlesinin yaklaşık üçte birini oluşturan kas kütlesi, 75 yaşına kadar yarı yarıya azalıyor. 50’li yaşlarda başlayan kas gücündeki azalma 70’li yaşlarda özellikle sırt, kol, bel ve bacak kasları...

Karda Zordur Yürümek!

Karda Zordur Yürümek!

Aman Dikkat! Kayıp düştüğünüzde oluşan omurgadaki oynama ve eksen kayması, yıllarca yaşayacağınız sorun olarak karşınıza çıkıyor! Yoğun kar yağışının yaşandığı ülkemizde, yaşlı ve hamilelerin dışarı çıkmamasının altı çizilirken, mecburen dışarı çıkanların düşmemesi, baş ağrısı ve bel ağrısı ve kilit...

Bir Bacağınız Diğerinden Kısa Olabilir!

Bir Bacağınız Diğerinden Kısa Olabilir!

Bebeklikten başlayıp yetişkinliğe kadar; emeklerken, yürürken, koşarken, yük taşırken, işinizde masa başı çalışırken, evinizi temizlerken omurganızın açısını bozmuş olabilirsiniz. Açısı bozulan omurganın, bir ayağınızı diğerinden kısaltabileceğini, fiziksel dengenizi bozabileceğini ayrıca migren, r...

Sağlam Bir Omurga Sağlıklı Bir Beden !

Sağlam Bir Omurga Sağlıklı Bir Beden !

Sağlam Bir Omurgaya Sahip Olabilmek İçin Nelere Dikkat Edilmeli?Duruş bozuklukları, ABD ve Avrupa’da yaygın olarak kullanılan ancak ülkemizde yeterince tanınmayan kayropraktikle kolaylıkla düzeltilebiliyor. Sağlam bir omurgaya sahip olmak için oturma, yatma ve eğilme biçimine dikkat etmek gerekiyor....

menisküs yırtıklarında ameliyat şart mıdır?

menisküs yırtıklarında ameliyat şart mıdır?

Uyluk ve kaval kemiği arasında yer alan ve kıkırdak dokudan oluşan menisküs, dizdeki sürtünmeyi ve binen yükü azaltan bir nevi amortisör görevi yapar. Dizin eklem içindeki konumlarına göre iç ve dış menisküs adını alırlar.Menisküsün sadece üçte birlik bölümü kanlanmaktadır. Bu nedenle herhangi bir m...