Sağlıklı Yaşam / 3

Sağlıklı Yaşam

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün

25 Ekim 2016, Salı

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Çağın en yaygın bağımlılığı olan internet bağımlılığı için çözüm önerileri sunan Doç. Dr. Levent Sütçigil, internet bağımlılığının nedenlerine de değindi.

17 Ekim 2016, Pazartesi

Hasta olmamanın yolu

Doktor giren eve güneş girmez deyiminden sonra Prof. Dr. Canan Karatay bize şu deyimi de kazandıracağa benziyor “Zeytin ve yağının girdiği eve doktor girmez”.

16 Ekim 2016, Pazar

Yattığınız yer temiz mi?

Akarların, mikroorganizmaların, vücut sıvılarının bulunduğu nevresim takımlarınızı ne sıklıkla değiştirip yıkıyorsunuz?

10 Ekim 2016, Pazartesi

Ebeveynlerin ve orta yaşlıların ilgi odağı olan balık yağı konusu yine gündemde. Balık yağı kilo yapar mı? Kimler kullanabilir? Nasıl kullanabilir? Tüm soruların cevabı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya tarafından veriliyor.

28 Eylül 2016, Çarşamba

Süper 6 besin

Bu besinler sofralarımızda baş tacı olmalı.

21 Eylül 2016, Çarşamba

Hastalık kapıda demeyin

Özellikle mevsim geçişlerinde hastalıklar artar. İçinde bulunduğumuz mevsimin ise kışa yaklaşması hastalıkların da habercisi oluyor.

21 Eylül 2016, Çarşamba

Dalgınlığınız o hastalığın habercisi olabilir

Sürekli dalgınlık ve ani kasılmalar yaşamak, vücutta morarmalar görmek hastalığa işaret edebilir.

07 Eylül 2016, Çarşamba

Bayrama yaklaşırken: “Nasıl beslenmeliyiz?”

Kurban bayramının yaklaşması ile birlikte geleneksel et pişirme usulü ve bayram sofralarını bir köşede dururken bunların doğru olup olmadığı sorusu da bir başka köşede duruyor. Dyt. Ayşe Korkmaz; Kurban Bayramı için sağlıklı ve keyifli beslenme tüyoları vererek aklımızdaki sorulara cevap veriyor.

06 Eylül 2016, Salı