Sağlıklı Yaşam


Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Çağın en yaygın bağımlılığı olan internet bağımlılığı için çözüm önerileri sunan Doç. Dr. Levent Sütçigil, internet bağımlılığının nedenlerine de değindi.

Hasta olmamanın yolu

Hasta olmamanın yolu

Doktor giren eve güneş girmez deyiminden sonra Prof. Dr. Canan Karatay bize şu deyimi de kazandıracağa benziyor “Zeytin ve yağının girdiği eve doktor girmez”.

Yattığınız yer temiz mi?

Yattığınız yer temiz mi?

Akarların, mikroorganizmaların, vücut sıvılarının bulunduğu nevresim takımlarınızı ne sıklıkla değiştirip yıkıyorsunuz?

Balık yağı gerçekleri

Balık yağı gerçekleri

Ebeveynlerin ve orta yaşlıların ilgi odağı olan balık yağı konusu yine gündemde. Balık yağı kilo yapar mı? Kimler kullanabilir? Nasıl kullanabilir? Tüm soruların cevabı İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya tarafından veriliyor.

Süper 6 besin

Süper 6 besin

Bu besinler sofralarımızda baş tacı olmalı.

Hastalık kapıda demeyin

Hastalık kapıda demeyin

Özellikle mevsim geçişlerinde hastalıklar artar. İçinde bulunduğumuz mevsimin ise kışa yaklaşması hastalıkların da habercisi oluyor.

Dalgınlığınız o hastalığın habercisi olabilir

Dalgınlığınız o hastalığın habercisi olabilir

Sürekli dalgınlık ve ani kasılmalar yaşamak, vücutta morarmalar görmek hastalığa işaret edebilir.

Bayrama yaklaşırken: “Nasıl beslenmeliyiz?”

Bayrama yaklaşırken: “Nasıl beslenmeliyiz?”

Kurban bayramının yaklaşması ile birlikte geleneksel et pişirme usulü ve bayram sofralarını bir köşede dururken bunların doğru olup olmadığı sorusu da bir başka köşede duruyor. Dyt. Ayşe Korkmaz; Kurban Bayramı için sağlıklı ve keyifli beslenme tüyoları vererek aklımızdaki sorulara cevap veriyor.

Hastalığı biz istiyoruz!

Hastalığı biz istiyoruz!

Habertürk yazarı Neva Çiftçioğlu Banes hasta olmak ile ilgili araştırmaları da ortaya koyarak ilginç bir yazı yazdı.