Sağlıklı Yaşam / 5

Mesaisini oturarak tamamlayanlara

ABD, Batı Avrupa ve Avustralya’da yapılan araştırmaya göre 60 ila 75 dakika süreyle yapılan fiziksel aktivitenin, 8 saatten fazla oturmanın yol açtığı yüksek ölüm riskini ortadan kaldırıyor.

01 Ağustos 2016, Pazartesi

Zehirlenmiş olabilirsiniz.

Dr. Ümit Aktaş kendi sayfasında yayınladığı bu haftaki yazısında ağır metal tehdidinden bahsetti. Oldukça açıklayıcı olan bu yazıyı siz değerli okuyucularımızla paylaşıyoruz.

28 Temmuz 2016, Perşembe

Dijital ekran çocuklar için büyük tehlike

Uzun süreli ekran ışığına maruz kalan çocukların ergonomik hastalıklarının yanı sıra göz hastalıklarının olması da yüksek olasılık taşıyor.

28 Temmuz 2016, Perşembe

Bir barak limonlu su 8 mucize demek

Limonlu su diğer adı ile şekersiz kant pek çok sorunun çözümüne yardımcı olup, vücuttaki frekansların düzenliyor.

27 Temmuz 2016, Çarşamba

Hastalık kondurmayan bitki: Kuşkonmaz

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger 'Yeşil kuşkonmaz öncelikli olarak antioksidan ve folik asit yönünden zengin ve ayrıca iyi bir C Vitamini ve K vitamini kaynağıdır' diyor.

27 Temmuz 2016, Çarşamba

Sağlıklı bir yaşlılık için

Sağlıklı bir beslenme planı için besinlerin vitamin ve mineral değerlerinin bilinmesinin yeterli olduğunu, buna göre planlama yapılması gerektiğini belirten Aslıhan Küçük beslenme ipuçları verdi.

25 Temmuz 2016, Pazartesi

Gençlik hapishanede

Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul gençliğin en fenomen bağımlılığı olan bilgisayar/sanal alem bağımlılığına dair önemli açıklamalarda bulunarak çeşitli yönlendirmeler yaptı.

20 Temmuz 2016, Çarşamba

Çok değerli bileşenlere sahip olan mantarın kanserle savaştığını belirten Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk “D vitamini içeriği olan çok az doğal besinden bir tanesidir. Son yıllarda kanser ve obezite gibi birçok önemli hastalık tabloları ile ilişkilendirilen D Vitamini doğal olarak çok az besinde yer almaktadır. 300g mantar günlük D vitaminin yüzde 20'sini karşılamaktadır" dedi.

20 Temmuz 2016, Çarşamba

Pokemon GO bedensel ve ruhsal hastalık yayıyor

Pokemon GO oyunun omurilik, sindirim ve benzeri bedensel sorunlara yol açabileceği uyarısında bulunan Psikiyatrist Prof. Dr. Ali Bozkurt, ibadet yerlerinin oyun amaçlı kullanılmasının yanlış olduğunu belirtti.

15 Temmuz 2016, Cuma

Bu yazı zayıflatıyor!

Kadinlarkosku.com’a yazan Tıbbi ve Aromatik Bitkiler Uzm. Senem Dinç zayıflamak isteyenler için reçete paylaştı. Bu uygulamalarla kilo verileceğini belirten Senem Dinç amacının beslenme kültürümüzü yenilemek olduğunu dile getirdi.

14 Temmuz 2016, Perşembe