Tamamlayıcı Tıp


Her Derde Deva Baharatlar

Her Derde Deva Baharatlar

Baharatları, yiyeceklerinize ve salatanıza karıştırmak gücünüzü artırıyor, bağışıklığınızı güçlendiriyor. TARÇIN Doğal bir mikrop düşmanı olan tarçını, her gün çay kaşığının 1/4’ü kadar aldığınızda, kan şekerinizi ve kolesterolünüzü düşürür. KEKİK Izgarada pişireceğiniz tavuk, balık ve...

Mide Yanması İçin Doğal Çözümler

Mide Yanması İçin Doğal Çözümler

Mide yanması 20 ile 50 yaş arasında pekçok kişide görülen çok yaygın bir hastalıktır. Mide yanması yemekten önce, yemek esnasında veya yemekten iki üç saat sonra hissedilir. Besinler, sindirim fonksiyonunun bir gereği olarak midede ilk değişikliklere uğrayarak bağırsaklara gönderilmek amacıyla hazır...

Hastalıklardan Koruyucu Yiyecekler

Hastalıklardan Koruyucu Yiyecekler

Vücudumuz farklı hastalık ve enfeksiyonlarla mücadele etmek için bağışıklık sistemine sahiptir. Güçlü bir bağışıklık sistemi kendimizi iyi hissetmemizi, iyi görünmemizi ve enerjimizi daha iyi kullanmamızı sağlar. Bizi enfeksiyonlardan, kanserden ve çevresel zararlardan korur, yanık ya da ameliyat so...

Adaçayı: Diş ağrısı ve iltihabının etkili ilacı

Adaçayı: Diş ağrısı ve iltihabının etkili ilacı

"Düzenli adaçayı kullanımında çocuklarda ve yetişkinlerde bademcik ameliyatına bile gerek kalmayabiliyor" diyen Diş Hekimi Doç. Dr. Tosun Tosun “Düzenli diş kontrolünün şart olduğunu ve düzenli adaçayı tüketildiğinde sallanan dişlere, dişeti çekilmesine ve kanaması karşı da faydalarının oldu...

Cevizin Faydaları

Cevizin Faydaları

Kalp sağlığı açısından büyük önem taşıyan doymamış yağ asitlerini yüksek düzeyde içeren cevizin, kolesterol birikimini ve damar sertliğini önleyici etkisi olduğu bildirildi. Günde 3-5 tane tüketilmesi önerilen cevizin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz: Cevizdeki yüksek orandaki omega-3 yağ...

Melatonin tip 2 diyabet ilişkisi güçleniyor

Melatonin tip 2 diyabet ilişkisi güçleniyor

Son dönemde yapılan çalışmalar uzun zamandır pek de üzerinde durulmayan melatonin-tip 2 diyabet (erişkin tip diyabet/insülin bağımlı olmayan diyabet) ilişkisinin beklenenden daha güçlü olduğunu ortaya çıkardı. Konu ile ilgili pek çok araştırma, deneysel tıp dergilerinde yayımlandığı için diyabet ile...

Ozon terapi iyileşmeyen yaraları iyileştiriyor

Ozon terapi iyileşmeyen yaraları iyileştiriyor

Pek çok nedenle oluşabilen ekstremite (kol ve bacak) iskemisi ve buna bağlı komplikasyonlar 50 yaş üstü her iki kişiden birinde önemli sağlık sorunlarına ve ekstremitenin kaybına neden olmaktadır. Tedavisi son derece zor bu durum özellikle bacaklarda ortaya çıkan ateroskleroz (damar tıkanması) sonuc...

Melatonin nedir, ne değildir?

Melatonin nedir, ne değildir?

Son söyleyeceğimi en başta söyleyeyim; modern yaşamda eksik olan en önemli biyolojik unsurlardan bir tanesi melatonindir. Çünkü bu çağda yaşayan insanlar ne yazık ki yetersiz melatonin üretiyorlar. Aydınlık geceler, elektromanyetik dalga kirliliği, kalitesiz uyku mekânları ve daha birçok nedenden do...

Kuşotunun Faydaları ve Kullanımı

Kuşotunun Faydaları ve Kullanımı

Serçedili, Serçeotu isimleriyle de bilinen kuşotu (Stellaria media (L.) Vill. = Alsine media L.) Caryophyllaceae ailesine ait olup ülkemizde özellikle kuzey kesimlerde yaygın olarak yetişmektedir. Stellaria Latince stella = yıldız sözcüğünden kökenlenmektedir. Media sözcüğü ise, ortalama anlamına ge...

Yaban Mersininin Faydaları ve Kullanımı

Yaban Mersininin Faydaları ve Kullanımı

Yaban mersini adıyla da bilinen çobanüzümü (Vaccinium myrtillus L.) bitkisi Ericaceae ailesine dahil 30-50cm boylarında bir bitkidir. İsmi benzese de Mersin bitkisi ile ilişkisi yoktur. Bilimsel adı: Vaccium sözcüğünün kökeni tam olarak bilinememektedir. Myrtillus adı ise, 16. yy'dan beri k...