Uyku Sorunları


Antidepresan İlaçlar Rüya Görmemizi Engelliyor

Antidepresan İlaçlar Rüya Görmemizi Engelliyor

Kentleşmenin artması, beslenme alışkanlıklarımızın olumsuz yönde değişmesi, hiçbir şeye yetişemiyor olmamız derken hayatımızın giderek zorlaştığını düşünüyoruz. Yapılan araştırmalara göre dünyada 350 milyonun üzerinde insan depresyon yaşıyor.

Uyuşmayı Dikkate Alın

Uyuşmayı Dikkate Alın

Periferik atar damar hastalığı, genelde bacak atardamarlarında daralma ve tıkanmaya bağlı olarak gelişen, vasküler bir hastalıktır.

Aşırı Terlemenin Çözümü Botox

Aşırı Terlemenin Çözümü Botox

Estetik Hekimi Hülya Ettekin, koltuk altı, avuç içi bazen de ayak tabanında görülen lokalize hiperhidrozis yani bölgesel aşırı terlemenin giderilmesinde botoxun başarı ile uygulanan bir medikal tedavi olduğunu söyledi.

Gece Neden Terliyoruz

Gece Neden Terliyoruz

Terleme, vücudumuzun doğal fonksiyonlarından biridir.

Hangi Bitki Neye İyi Gelir

Hangi Bitki Neye İyi Gelir

Her bitkide potansiyel olarak şifa mevcut. Doktorlar da giderek yaygınlaşan bir biçimde hastalarına çeşitli rahatsızlıkları gidermede bitki tedavileri uyguluyor ya da tavsiye ediyor. Peki hangi bitki neye iyi geliyor? Detaylar İçin...

Uyku Apnesi’nin Tetiklediği 7 Hastalık

Uyku Apnesi’nin Tetiklediği 7 Hastalık

Çok şiddetli horluyorsanız, geceleri nefesiniz zaman zaman kesiliyorsa, sabahları yorgun uyanıyor ve gündüzleri uyuyorsanız, dikkatli olun, sizde ‘Uyku Apnesi Sendromu’ olabilir. Her 100 kişiden 5’inde görülen bu sendrom tedavi edilmezse yaşam kalitesini düşürmesinin yanı sıra kalp krizinden inmeye...

Kalitesiz Uyku Obeziteye Neden Oluyor

Kalitesiz Uyku Obeziteye Neden Oluyor

Derin uykunun bozulması yağlanmaya yol açıyor Çok dikkat ederek yaptığınız diyet bir türlü sonuç vermiyorsa nedeni, uykusuz geçirdiğiniz geceler olabilir. Çünkü uyku sırasında yağların yakılmasına neden olan bazı hormonlar salgılanıyor. Uykusuzluk sorunu olanlar ise, bu hormonun olumlu etkilerinden...

Ne Kadar Stres O Kadar Bruksizm

Ne Kadar Stres O Kadar Bruksizm

Gün boyu şehir hayatı veya iş hayatına bağlı yaşanan stres, dengesiz beslenme alışkanlıkları, hareketsizlik uyku bozukluklarına neden olabiliyor. Bu uyku bozukluklarından bir tanesi de gece uykuda diş sıkma olarak bilinen Bruksizm.Diş Hekimi Cansın Özgür bruksizm ile ilgili bir çok önemli noktanın a...

Uykusuzluk Yaşam Dengesini Bozuyor…

Uykusuzluk Yaşam Dengesini Bozuyor…

Nöroloji Uzmanı Mehmet Yavuz, Türkiye’de 5 milyon kişinin uyku problemi olduğunu söyledi. Uyuyamayan bir insan verimsiz, uyumsuz, sinirli ve alıngan olabildiğini belirten Dr. Yavuz, uykusuz insanların hata yapma ihtimallerinin de yüksek olduğunu, trafik kazalarının pek çoğunun uykusuz direksiyon baş...

Kalitesiz Uyku Ders Başarısını Düşürüyor!

Kalitesiz Uyku Ders Başarısını Düşürüyor!

Horlama ve uyku apnesi, okul çağındaki çocukların ders başarısını olumsuz yönde etkileyen ciddi bir sorun. Uyku düzenleri bozulan ve gece yeterince uyuyamayan çocuklar derslere konsantre olamıyor, ayrıca genellikle hırçın tavırlar sergiledikleri için öğretmenleri ve arkadaşlarıyla olan ilişkilerinde...