Yorgunluk / 3 - Hekimce

Hangi Bitki Neye İyi Gelir

Her bitkide potansiyel olarak şifa mevcut. Doktorlar da giderek yaygınlaşan bir biçimde hastalarına çeşitli rahatsızlıkları gidermede bitki tedavileri uyguluyor ya da tavsiye ediyor. Peki hangi bitki neye iyi geliyor? Detaylar İçin...

16 Mart 2015, Pazartesi

Odaklanma Sorunumu Yaşıyorsunuz

Kişinin ilgisinin bir işle uğraş halindeyken dağılması ve çoğunlukla unutkanlığın duruma eşlik etmesi, odaklanma sorununu gündeme getiriyor. Odaklanmada sorun yaşayan kişilerin dikkati kolayca dağılıyor ve bu durum, kişinin özel ve iş yaşantısını derinden etkiliyor.

10 Kasım 2014, Pazartesi

Yorgunluğa Dikkat

Fazla yorgunluk ve stres kalp hastalıklarını tetikliyor. Yaş ilerledikçe kalp hastalığı riski artıyor. Özellikle kalp kapakçıklarında olan bozukluklar hastalıklara kapı aralıyor.

21 Ağustos 2014, Perşembe

Oruç Tutarak Gençleşmek Mümkün

Ramazan ayında oruç tutmanın vücuda etkileri, tutan tutmayan herkesin merak ettiği bir konu olarak öne çıkıyor. Yalnızca ramazan aylarında değil, normal zamanlarda da düzenli oruç tutanlarda lipit ve kolesterol düzeyleri azalacağı için damarlar kendilerini tamir ediyor.

08 Temmuz 2014, Salı

Kronik Yorgunluk Sendromuna Dikkat!

Son yıllarda birçok kişi sürekli yorgunluk hissi ve halsizlik nedeniyle hastaneleri sık sık ziyaret ediyor. Tıp dünyasında Kronik yorgunluk sendromu olarak adlandırılan rahatsızlık hakkında Dr. Mehmet Yavuz açıklamalar da bulundu.Manyetik Alan Eksikliği, Kronik Yorgunluk SendromunaNeden Oluyorİnsan...

22 Aralık 2011, Perşembe

Bahar yorgunluğuna önlem alın

Havaların ısınıp bahar mevsiminin yaşandığı bugünlerde nem düzeyindeki artış, solunum yollarında ödem oluşmasına ve akciğere giden oksijen miktarının azalmasına sebep oluyor. Dr. Ahmet Karaçam, 'Oksijenin azalmasıyla başa çıkmaya çalışan vücutta yorgunluk, baş dönmesi, denge kaybı, halsizlik, hi...

27 Mart 2009, Cuma

Kronik Yorgunluk

Yoğun bir tempo, stres ve aşırı rekabet ortamında çalışıyor, üstelik "bir türlü dinlenemiyorum" diyorsanız, sizde de kronik yorgunluk hastalığı olabilir. Hastalığın sebebi, uzun süreli psikolojik yıpranma ve stres. Özellikle eğitimli ve gelir seviyesi yüksek çalışan kesimde görülen kronik yo...

03 Şubat 2009, Salı

Sürekli Yorgunluğun 7 Temel Nedeni

Sağlıklı yaşadığınız halde kendinizi yorgun hissediyorsanız ve bunun sebebi yoğun iş temposu değilse ciddi bir sağlık sorununuz olabilir. İşte yorgunluğun belli başlı 7 temel nedeni.Kansızlık: Üretkenlik çağınızda iseniz ve özellikle adet dönemleriniz uzun sürüyorsa, miyomlarınız varsa ya da yakın z...

09 Kasım 2008, Pazar

Hasta Bina Sendromu

Gözde sulanma, göğüste daralma, yorgunluk gibi sorunlar yaşıyor musunuz? Hasta bina sendromu na yakalanmış olabilirsiniz!Hasta bina sendromu adı verilen modern çağın yeni hastalığı, binaların hastalanması sonucu insanlarda meydana gelen sağlık sorunlarını ortaya koyuyor. Eğer işyerinde gözde sulanm...

20 Ekim 2008, Pazartesi

Enerjinizi Arttıracak 23 Öneri

Yoğun iş temposu, günlük koşuşturmacalar derken bir bakmışsınız ki enerjinizden eser kalmamış. İşte bilim adamlarının enerjinizi zirvede tutmak için sıraladığı 23 öneri:1-Cardiff Üniversitesindeki araştırmaya göre her gün 40 gr. buğday, mısır vb. lifleri almalısınız. Çünkü bu tür lifler enerjiyi ar...

07 Eylül 2008, Pazar