1. Anasayfa
  2. Unutkanlık ve Hafıza
  3. Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz

Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz

Bu yazı 10 Haziran 2009, Çarşamba tarihinde yayınlandı ve 1304 defa okundu

Zekanızı yüzde 40 artırabilirsiniz

Beyninizi güçlendirmek çok basit yöntemlerle elinizde. İşte bir hafta gibi kısa bir sürede, zekayı yüzde 40 oranında artırmanın yolları;

Pazartesi: Akşam yemeğinde yağlı balık yiyin. İşe ya yürüyerek ya bisikletle ya da daha önce kullanmadığınız bir araçla gidin.

Salı: Sözlükten bilmediğiniz sözcükleri öğrenin. Ve bunları günlük konuşmanızda kullanmaya çalışın.

Çarşamba: Yoga, Pilates ya da meditasyon derslerine katılın. Daha önce tanımadığınız bir insanla konuşun.

Perşembe: İşe daha önce kullanmadığınız bir yoldan gidin. Televizyondaki ciddi bilgi programlarını izleyin.

Cuma: Alkol ve kafein tüketmekten kaçının. Alışverişe çıkarken listeyi ezberlemeye çalışın.

Cumartesi: Dişinizi her zaman kullandığını elinizle değil, diğeriyle fırçalayın. Ve gözünüzü kaparatak duş alın.

Pazar: Sabah saatlerinde bulmaca çözün. Ve kısa yürüyüşe çıkın.

Bu içerik için henüz yorum yapılmamış.

Yorum yapabilmek için üye girişi yapmalısınız.