Diyet - Bonadea Estetik ve Zayıflama Merkezi

Diyet - Bonadea Estetik ve Zayıflama Merkezi

Estetik ve zayıflama merkezi olan Bonadea'dan zayıflamak isteyenlerin günlük beslenme rutininde uygulayabileceği diyet programı.

Sabah

  • 1 dilim kepek ekmeği
  • 1 dilim dil peyniri
  • 1 adet domates
  • Kahvaltıdan sonra 1 adet elma

Öğle

  • Tavuk ızgara ya da herhangi bir ızgara çeşidi veya diyet ton balığı

Akşam

  • 1 tabak çorba (Domates, tarhana, mercimek) veya 1 tabak haşlanmış sebze yemeği (Yağ, salça, tuzuna dikkat edilerek)
  • Yatmadan önce 1 adet elma
Bu içeriğe henüz yorum yapılmadı.
İlk yorum yapan sen olabilirsin.

Yorum Yap

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap

Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.