Hekimler
Soru Sor
Blog
Kurumsal
GİRİŞ YAP
ÜYE OL
Arama Yap
GİRİŞ YAP
ÜYE OL
Hekimler
Soru Sor
Blog
Kurumsal
Kategoriler
İlaç Rehberi
Beslenme
Makale
Diyet & Zayıflama
#Cinsel Sağlık
#Kanser
#Diyet & Zayıflama
#Sağlık ve Güzellik
#Annelik ve Gebelik
#İlaç Rehberi
#Makale
17 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Kahve ile Daha Çok Kalori
Spordan önce içilen kahve daha çok kalori yakmanızı sağlarken spordan sonra içilen kahve kaybettiğiniz gücü geri kazandırıyor.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Bu Kış Kilo Almayın
Kapalı alanlarda uzun süre geçirmek iştahı tetikliyor. Ama tüm bu olumsuzluklardan sıyrılmak sizin elinizde....
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Metabolizmayı Hızlandıran Çay
Popülaritesi gittikçe artan bu çay hakkında bilgi veren oyuncu Ayşe Tolga bu Japon çayının yeşil çaydan 10 kat daha fazla antioksidan içerdiğini dile getirdi.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Bu Yazı Zayıflatıyor
Bu uygulamalarla kilo verileceğini belirten Senem Dinç amacının beslenme kültürümüzü yenilemek olduğunu dile getirdi.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Ramazan’da Fit Kalmanın Yolları
Zengin iftar sofraları, kalabalık birliktelikler ve akşam geç saatlerde yenen yemekler maalesef birçok insanda kilo artışına sebep oluyor.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
İyi Yaşam Felsefesi Zayıflatıyor
Sağlıklı bir yaşamın “iyi yaşam” felsefesinden geçtiğini dile getiren Diyet Uzmanı Dilara Koçak, zayıflama ve iyi yaşam felsefesi hakkında bilgi verdi.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Bir Goji Beri Masalı
Zayıflama üzerine pek de etkisi olmayan bitkinin meyveleri, ülkemizde tanınmaması nedeniyle maalesef bir sahtekarlık ürün olarak zayıflama vaadiyle satılmakta.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Egzersiz Kilo Aldırıyor
Defne Kaya, egzersiz alışkanlığı olmayan kilo vermek ya da güzel görünmek amacıyla aniden ve yoğun egzersize başlayan kişilerin kilo alabileceğine dikkat çekti
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
5 Yanlışta Diyetiniz Hüsran!
Az kalorili veya protein ağırlıklı rejim ve ağır fiziksel aktiviteyi kapsayan sağlıksız diyetler kişinin hızlı kilo vermesini sağlarken sağlığını bozabilir.
13 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Spor Yapan Gebeler Daha Az Kilo Alıyor
3 İlk 3 ay yaşanan bulantı ve kusmalar 20. haftadan itibaren beliren karın büyümesiyle gelişen bel ve kasık ağrıları, bunlara sadece birer örnek.
12 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
Neden Kilo Veremiyorsunuz
"Neden kilo veremiyorum?" sorusunun cevabını işte böyle cevaplandırdı; Hem kadın hem erkekte yaşla metabolik hızda bir azalma oluyor.
10 ŞUBAT 2023
Diyet & Zayıflama
7 Günde 3 Kilo Verin
Diyetisyen Aşkın Yüksel'den hızlı incelme diyetiyle 7 günde 3 kilo verin! Bu beslenme programına göre öğünlerinizdeki kalori miktarları şu şekildedir;
23 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Uzmanların Önerdiği Diyet
Fazla kilolar birçok hastalığa kapı araladığı gibi yazın gelmesi ile daha çok rahatsız edici oluyor.
15 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Zayıflamaya Bayramda Başlayın
Ramazan ayında kilo alanların en büyük arzusu Ramazan’ın peşinden kilo vermek oluyor.Bayram Tatilinde Kilo Vermenin 10 Yolu Şöyle:
15 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Baharatlar ve Sebzeler Kilo Vermenize Yardımcı Olsun
Eğer yemeklerinizi baharatla zenginleştirirseniz çok daha kolay olabilir. Şu 5 baharatı diyetinize ekleyin ve kilo vermeyi hızlandırın.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Karabuğday Gerçeği
Son yılın gündeminde olan karabuğday gerçekten faydalı mı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Güler, karabuğdayla ilgili aydınlatıcı bilgiler paylaştı.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
İç Bunu Ver Kilonu
Şifa saçan elma sirkesi ve bal ikilisinin ılık su ile buluşması ile ortaya çıkan içecek kilo vermede ve tok tutmada oldukça başarılı.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Bu Yüzden Kilo Veremiyor Olabilirsiniz
Egzersiz direnci kilo verilmesine engel oluyor. Bedenin egzersize karşı oluşturduğu direnç, kişi egzersiz yapsa da kilo vermesine engel oluyor.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Obeziteden Kurtulmak
Günün en büyük sağlık sorunu obezite. Sağlıksız beslenme, genetik faktörleri, psikolojik etkenler ve daha nicesi obezitenin taşlarını oluşturuyor.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
3 Bitki İle Kilo Verin
Nasıl zayıflasam sorusuna cevap arayanlar bu yazı tam sizlik. Ispanak, domates ve zerdeçal ile zayıflamak mümkün.
12 OCAK 2023
Diyet & Zayıflama
Göbek Yağlarınızdan Kurtulun
Hemen hemen herkes göbek bölgesinden şikâyetçi. Oysa birkaç basit egzersiz ve beslenme alışkanlığı ile kötü göbek görüntüsünden kurtulmak mümkün.
<
1
2
>
