Kategoriler

Covid 19

Ağız - Diş Sağlığı

Alkol Bağımlılığı

Alzheimer

Astım

Böbrekler ve İdrar Yolları

Bulaşıcı Hastalıklar

Cilt Sorunları

Cinsel Sağlık

Doğum Kontrol Yöntemleri

Covid 19

Diyet ve Zayıflama

#Cinsel Sağlık

#Diyet & Zayıflama

#Sağlık ve Güzellik

#Annelik ve Gebelik

Kilolarınızı Yakın

Diyet ve Zayıflama

Kilolarınızı Yakın

Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için düzenli olarak sağlıklı beslenme ve egzersiz yapma alışkanlığı kazanmanız gerekmektedir. Sizler için yağ yakmak için uygulanan yanlış yöntemleri derledik.

Zayıflık

Diyet ve Zayıflama

Vücut ağırlığının istenilenden daha düşük olması durumuna denir. Bazı durumlarda hastalıklardan kaynaklanabileceği gibi sağlıksız beslenme sonucunda da zayıflama görülmektedir.

Sakız Çiğnemek İştahı Kesiyor

Diyet ve Zayıflama

Sakız Çiğnemek İştahı Kesiyor

18 ile 53 yaş arasındaki 115 kadın ve erkeği kapsayan çalışmada katılımcılar, düzenli olarak sakız çiğniyorlar. Bu kişiler sakız çiğnedikten sonra iştahlı olmadıklarını ya da kendilerini aç hissetmediklerini söylediler.

YAĞ DOKUSU VE YAĞ HÜCRESİ

Diyet ve Zayıflama

YAĞ DOKUSU VE YAĞ HÜCRESİ

Çorba Zayıflatıyor

Diyet ve Zayıflama

Çorba Zayıflatıyor

Yemeklerden önce çorba içmenin kilo verdirdiği araştırma ile kanıtlandı.

AÇ KALMAYIN BİR HAFTADA ZAYIFLAYIN !!!

Diyet ve Zayıflama

AÇ KALMAYIN BİR HAFTADA ZAYIFLAYIN !!!

Türk Mutfağıyla Diyet

Diyet ve Zayıflama

Türk Mutfağıyla Diyet

Zayıflamak İçin Basit Öneriler

Diyet ve Zayıflama

Zayıflamak İçin Basit Öneriler

Zayıflamak için günlük hayatınızdaki alışkanlıklarınızdan birkaçında değişiklikler yapmak büyük etki gösterecektir.

Zayıflama Ve Egzersiz

Diyet ve Zayıflama

Zayıflama Ve Egzersiz

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için doğru beslenmek kadar egzersiz yapmakta büyük önem arz etmektedir. Düzenli olarak egzersiz yapmak yağ yakma sürecini hızlandırır ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.