Hekimce Kurumsal Logo
  • Hekimler
  • Soru Sor
  • Blog
  • Kurumsal
GİRİŞ YAP
ÜYE OL
Hekimce Türkçe Dil Desteği
GİRİŞ YAP
ÜYE OL
  • Hekimler
  • Soru Sor
  • Blog
  • Kurumsal
  • Hekimce Türkçe Dil Desteği
  • Instagram - Hekimce
  • Facebook - Hekimce
  • Twitter - Hekimce
  • Dailymotion - Hekimce
  • Youtube - Hekimce
Kategoriler
  • Covid 19
  • Stres
  • Genetik
C1

Covid 19

0
ADS

Ağız - Diş Sağlığı

107
AB

Alkol Bağımlılığı

34
A

Alzheimer

33
A

Astım

12
BIY

Böbrekler ve İdrar Yolları

37
BH

Bulaşıcı Hastalıklar

93
CS

Cilt Sorunları

118
CS

Cinsel Sağlık

108
DKY

Doğum Kontrol Yöntemleri

26
Covid 19

Diyet ve Zayıflama

#Covid 19
#Cinsel Sağlık
#Kanser
#Diyet & Zayıflama
#Sağlık ve Güzellik
#Annelik ve Gebelik
#Stres
Kilolarınızı Yakın
27 NİSAN 2022
Diyet ve Zayıflama
Kilolarınızı Yakın
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için düzenli olarak sağlıklı beslenme ve egzersiz yapma alışkanlığı kazanmanız gerekmektedir. Sizler için yağ yakmak için uygulanan yanlış yöntemleri derledik.
Zayıflık
17 NİSAN 2022
Diyet ve Zayıflama
Zayıflık
Vücut ağırlığının istenilenden daha düşük olması durumuna denir. Bazı durumlarda hastalıklardan kaynaklanabileceği gibi sağlıksız beslenme sonucunda da zayıflama görülmektedir.
Sakız Çiğnemek İştahı Kesiyor
14 NİSAN 2022
Diyet ve Zayıflama
Sakız Çiğnemek İştahı Kesiyor
18 ile 53 yaş arasındaki 115 kadın ve erkeği kapsayan çalışmada katılımcılar, düzenli olarak sakız çiğniyorlar. Bu kişiler sakız çiğnedikten sonra iştahlı olmadıklarını ya da kendilerini aç hissetmediklerini söylediler.
YAĞ DOKUSU VE YAĞ HÜCRESİ
30 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
YAĞ DOKUSU VE YAĞ HÜCRESİ
Çorba Zayıflatıyor
26 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Çorba Zayıflatıyor
Yemeklerden önce çorba içmenin kilo verdirdiği araştırma ile kanıtlandı.
AÇ KALMAYIN BİR HAFTADA ZAYIFLAYIN !!!
26 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
AÇ KALMAYIN BİR HAFTADA ZAYIFLAYIN !!!
Türk Mutfağıyla Diyet
26 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Türk Mutfağıyla Diyet
Zayıflamak İçin Basit Öneriler
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Zayıflamak İçin Basit Öneriler
Zayıflamak için günlük hayatınızdaki alışkanlıklarınızdan birkaçında değişiklikler yapmak büyük etki gösterecektir.
Zayıflama Ve Egzersiz
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Zayıflama Ve Egzersiz
Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için doğru beslenmek kadar egzersiz yapmakta büyük önem arz etmektedir. Düzenli olarak egzersiz yapmak yağ yakma sürecini hızlandırır ve daha sağlıklı bir vücuda sahip olmanıza yardımcı olur.
Tok Karnına Egzersiz
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Tok Karnına Egzersiz
Vücut sağlığı için beslenmek şarttır. Fakat beslenirken dikkat edilmesi gereken husus; sağlıklı beslenmek ve çok doymadan sofradan kalkmaktır.
Şişmanlık: Sağlık Dengesizliği
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Şişmanlık: Sağlık Dengesizliği
Vücut ağırlığı, kas ve yağ dengesi; yaş, boy ve cinsiyete göre değişkenlikler göstermektedir. Bireyin vücudunda normal yağ oranından fazla yağ içerme durumu varsa bu şişmanlık olarak adlandırılmaktadır.
Mutsuzluk Şişmanlatır
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Mutsuzluk Şişmanlatır
Duygular ruh halimizi etkilediği gibi bedenimizi de etkilemektedir. Elbette şişmanlığın birçok nedeni vardır. Bunlardan biri de mutsuzluktur. Yapılan araştırmalar mutsuz olmanın şişmanlığa zemin hazırladığını söylemektedir.
Meyve-Sebzeyle Zayıflayın
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Meyve-Sebzeyle Zayıflayın
Uzmanlar yapılan çalışmalarda meyve ve sebze tüketerek ideal kiloya kavuşulabileceğini söyledi. Günlük beslenme rutininize lif açısından zengin sebze ve meyveleri eklemek daha kolay zayıflamanızı sağlayacaktır.
Lifli Besinlerle Beslenin
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Lifli Besinlerle Beslenin
Sadece günlük beslenme rutininizde değil diyet programlarınızda da sağlıklı zayıflamak ve uzun süre tok hissetmek için lifli gıdaları tüketmeye özen gösterin.
Körü Körüne Zayıflamayın
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Körü Körüne Zayıflamayın
Herkes hızlı zayıflamak ister. Fakat hızlı zayıflamak vücut sağlığımızı tehlikeye atabileceği göz ardı edilmemelidir. Bu yüzden önceliğiniz hızlı zayıflamak değil sağlıklı zayıflamak olmalıdır.
Kilo Verme Hızını Ayarlama
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Kilo Verme Hızını Ayarlama
Hepimiz hızlı bir şekilde kilo vermenin yollarını ararız. Fakat böyle bir düşünceyle ihmal ettiğimiz şeyin sağlığımız olduğunun bilincinde olmalıyız. Sağlıklı kilo vermek için sistemli, düzenli bir program yapmalı ve kontrollü olmalısınız.
Kan Grubuna Göre Zayıflama
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Kan Grubuna Göre Zayıflama
Kilo, yaş, boy, cinsiyet hatta burçlara göre bile zayıflama çeşitleri vardır. Peki daha önce hiç kan grubuna göre zayıflama önerileri duymuş muydunuz? Sizler için kan grubunuza göre sizi zayıflatabilecek besin önerilerinde bulunduk.
Kahvaltının Önemi
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Kahvaltının Önemi
Kahvaltı yapmak günün diğer kalanını zinde geçirmek için önem arz etmektedir. Az da olsa sabahları bir şeyler atıştırmak vücudunuza zindelik kazandıracaktır.
Diyet - 5 Kilo Vermek İçin
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Diyet - 5 Kilo Vermek İçin
Sağlıklı zayıflamak için alternatif diyet programların bir diğeriyle karşınızdayız. 5 kilo vermek için ideal diyet programı.
İsveç Diyeti
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
İsveç Diyeti
Uzun süredir denediğiniz diyetler işe yaramadı mı? Bu sizin zayıflamayacağınız anlamına gelmez, o diyetin sizin vücudunuzda etkili olmadığı anlamına gelir. Eğer böyle bir probleminiz varsa zayıflamak için bir de İsveç diyetini deneyin!
Burcunuza Göre Zayıflayın
17 MART 2022
Diyet ve Zayıflama
Burcunuza Göre Zayıflayın
Burçların kişiliklerimiz üzerinde etkisi olduğu söylenir. İşte burcunuza göre zayıflama tüyoları.
<
1
2
>
  • Instagram - Hekimce
  • Facebook - Hekimce
  • Twitter - Hekimce
  • Dailymotion - Hekimce
  • Youtube - Hekimce

Sayfalar

  • Hekimler
  • Soru Sor
  • Blog
  • Kurumsal

Öne Çıkan Kategoriler

  • Cinsel Sağlık
  • Covid 19
  • Soru Cevap
  • Kadın Sağlığı
Hekimce Türkçe Dil Desteği Türkçe Seçenekler
Copyright 2021 © Hekimce
Takip edin: