Ünlüler Gibi Zayıflayın: Elle Macpherson

Ünlüler Gibi Zayıflayın: Elle Macpherson

Şüphesiz diyet programlarından en etkili olduklarını düşündüklerimiz ünlülerin uyguladığı programlardır. Elle Macpherson'un zayıflamak için kullandığı diyet programı.

Oldukça sıkı kuralları olan bir diyet, ancak Elle MacPherson son derece işe yarar olduğunu ve kısa sürede istediği kiloya ulaşabildiğini ileri sürüyor. Siz yine de uzun süre bu diyete devam etmeyin.

Kahvaltı

  • Buğday, yulaf gibi tahıllarla hazırlanan besinler.

Ara

  • Bir armut

Öğle

  • Sadece yeşil yapraklı sebzelerden oluşan bol peynirli salata.

Akşam

  • Çok az tereyağında pişirilmiş mantar, avokado, zeytin ve yeşil sebzelerden oluşan salata.

Acıktıkça

  • Bu diyette acıkınca tüketilebilecek tek şey bol su. Su haricinde her tür içecek yasak.
Bu içeriğe henüz yorum yapılmadı.
İlk yorum yapan sen olabilirsin.

Yorum Yap

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap

Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.