Yapılan son araştırmalar, obezitenin (aşırı şişmanlık) uyku bozukluğundan kaynaklanabildiğini ortaya koyuyor. Uzmanlar, yetişkin bir insanın günde yedi - dokuz saat uyuması gerektiğini savunuyor. Beş saat uyuyanlarda obezite riski %50 iken, altı saat uyku uyuyanlarda risk %23'e düşüyor. Columbia Üniversitesi'nden Dr. Steven Heymsfield ve Dr. James Gangwish'in 18 bin yetişkin üzerinde yürüttüğü araştırmaya göre; uyku bozukluğu kandaki leptin seviyesini düşürüyor. Bir çeşit kan proteini olan leptin iştahı azaltmaya yarıyor. Uyku yeteri kadar alınmayınca, vücuttaki leptin seviyesi düşüyor ve daha çok açlık hissediliyor.
Yetersiz Uyku Şişmanlatıyor
Yapılan son araştırmalar, obezitenin (aşırı şişmanlık) uyku bozukluğundan da kaynaklanabildiğini ortaya koyuyor.
Nasıl bir ilac ben menopoza gırdım cok sınırlı ve gergin oluyorum içe bilirmiyım rd yazmış faydası varmı
Magne fort.kroner kalp hastası.iki kere anjiyo olup üç damar tıkanıklığı giderilmiş hastaya Bu ilacı SGK ödermi??
10 KASIM 2025
Diş İmplantı Rehberi 2025
Diş eksikliği yalnızca çiğneme gücünü düşürmüyor; konuşma, yüz estetiği ve özgüven üzerinde de doğrudan etkili. Günümüzde diş implantı, tek dişten tam dişsizliğe kadar geniş bir yelpazede kalıcı ve konforlu bir çözüm sunuyor. Bu yazıda implantın ne olduğunu, süreç adımlarını, farklı teknikleri, iyileşme ve bakım ipuçlarını; ayrıca Esteworld Diş Kliniği’nin tedavi yaklaşımını sade ve anlaşılır şekilde anlatıyoruz. Sonunda kapsamlı bir SSS bölümü de bulacaksınız.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.