Boynunuz Erken Kırışmasın

Boyun bölgemiz ihmal edildiği taktirde, yoğunlaşan yaşlanma izlerini hemen yansıtır.

Boyun Güzelliği Bir Cilde Bağlı Olduğu Kadar, Uygulanan Bakıma Da Bağlıdır.

İşte bu uygulamalardan bazıları şunlardır:

• Bakış açınız, boynunuzu düzgün tutmanıza yardımcı olabilir.
• Etrafınıza vücutla dik açı oluşturacak şekilde bakın.
• Boynunuzu omuzlarınızın arasına gömmekten veya çenenizin altına sıkıştırmaktan kaçının. Bu hareketlerin cezası, boyunda erken kırışık oluşumudur.
• Bir yastığı boynunuzu uyurken de düz tutabilmek için kullanın.
• Yüzünüzle beraber boynunuzu da nemlendirmeniz gerektiğini unutmayın. Hatta boynunuza daha fazla özen göstermelisiniz. Çünkü bölge terleme ile kolayca tahriş olur.
• Gün boyunca, boynunuzu ileri doğru uzatıp germek, başınızı soldan sağa döndürmek gibi basit egzersizler yapın.
• Esnek gergin bir boyuna kavuşmak yapabileceğiniz en güzel spor; yüzmedir.