Yüzyıllarca önce yaşamış olmasına rağmen bir çok önerisi halen geçerli olan büyük hekimimiz İbn-i Sina'nın bazı genel sağlık öğütleri:
- Romatizma ve matsal ağrılarına kükürtlü banyolardan faydalanınız,
- Mafsal ağrılarına karşı kuru üzüm yiyiniz,
- Kansızlığı gidermek için bal yiyiniz,
- Kalp çarpıntısına karşı kişniş yiyebilirsiniz,
- Omurgalarınızda ağrı varsa piliç suyu içiniz,
- Bünyeniz zayıf, şişmanlamak istiyorsanız koyun başını kaynatıp suyunu içiniz,
- Karaciğerinizi çalıştırmak için karnabahar yiyebilirsiniz,
- Vücudunuzun kuvvetini korumak için süt içiniz,
- İyi beslenmek için yumurtadan faydalanabilirsiniz
- İdrar söktürmek için kereviz yiyiniz,
- Sırt ağrısından şikayetçiyseniz sarımsak yiyiniz,
- Tansiyon yüksekliğine karşı kabak suyu içiniz,
- Kalbinizi güçlendirmek için elma yiyiniz
- Felce yakalanmış kişilerin çam fıstığı yemesi gerekir,
- Göğüs hastalığından şikayetiniz varsa badem yiyiniz. Üzerine bal şerbeti içiniz.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.