Çok karıştırılan bu ikilin en bariz farkı grip çoğunlukla ateş, hapşırık, öksürük, ve kas veya kemik ağrıları olur. Soğuk algınlığında bunlar görülmez, diğer adıyla nezle dediğimiz rahatsızlıkta geniz ve boğazın tahriş olması ya da bu bölgelerde enfeksiyon çıkmasıdır. Her mevsim görülebilir ciddi bir sıkıntı değildir.
Soğuk Algınlığına Ne İyi Gelir
Bir ya da en fazla dört gün süren bu rahatsızlık özellikle yağmurun bol olduğu sonbahar aylarında görülür. İyi gelen şeyler ise bol bol C vitaminidir, en çok C vitamini deposu olan limon tercih edilir ama biber tüketmeyi de ihmal etmemek gerekir çünkü biberin limondan daha çok C vitamini taşıdığı tartışılmaz bir gerçek. Biz yine de birkaç tarif paylaşalım.
- Nane limon çayı
- Zencefil karabiber bal
- Limonlu ıhlamur
- Tavuk çorbası
- Ekinezya çayı
Hangi İlaçlar Kullanılabilir
Burun spreyleri, fenilefrin nazar gibi solunum yolu açıcıları kullanılabilir bu tür ilalar reçetesi kullanılabilir ama bir doktora danışarak kullanmak çok daha sağlıklıdır.
Grip Nedir
İnfluenza adı verilen virüsün vücuda girmesiyle oluşur. Çok yüksek ateş, şiddetli vücut ağrıları, yorgunluk, kuru öksürük belirtilerindendir. Bu semptomları taşıyorsanız grip olabilirsiniz, siz yine de doktorunuza danışın.
Gribe Ne İyi Gelir
Ortalama 5 ve 8 hafta aralığı süren gripte de bol bol C vitamini tüketilmeli, böyle mevsimlik rahatsızlıklarda C vitaminin oynadığı rol çok büyük. Birkaç madde halinde sizlere sıralayalım:
- Tavuk çorbası
- Portakal
- Greyfurt
- Kekik çayı
- Soğan veya sarımsak
Grip ve nezle ne kadar karıştırılsa da ne kadar farklı şeyler olduğunu görüyoruz. Grip nezleye kıyasla çok daha ağır bir rahatsızlık gibi gözükse de bazen tam tersi de olabiliyor.
