Cilt Kırışıklığını Önlemek İçin Sağlıklı Beslenme

Cilt Kırışıklığını Önlemek İçin Sağlıklı Beslenme

Genellikle cilt kırışıklıklarının güneş ışınlarından kaynaklandığı bilinir. Bu doğrudur fakat güneş ışınları kadar cilt kırışıklıklarını tetikleyen bir diğer etkense şüphesiz beslenmedir.

Bilim adamları, güneş ışınlarından meydana gelen cilt kırışıklıklarının yiyeceklerle de ilgisi olduğunu saptadı.

Avustralya da Monash Üniversitesi’nde, Avustralya, Yunanistan ve İsviçre de yaşayan 453 kişi üzerinde yapılan araştırmalarda, sebze, baklagiller ve zeytinyağı ile beslenen insanlarda, yaşlandıkları zaman daha az cilt kırışıklıkları meydana geldiği belirlendi.

Araştırmacılar, sebze, baklagiller, zeytinyağı ve bazı meyvelerin, güneş ışınlarının olumsuz etkisine karşı cildi koruduğunu kaydetti.

Cildi güneş ışınlarının etkisinden koruyan diğer anti-kanserojen besinler ise balık, erik, elma ve çay olarak sıralanıyor. Ciltte kırışıklıkların, et, sütlü besinler, şeker, tereyağı ve margarin tüketenlerde daha fazla meydana geldiği gözlendi.

 

Bu içeriğe henüz yorum yapılmadı.
İlk yorum yapan sen olabilirsin.

Yorum Yap

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap

Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.