Uyku Yetersizliği Kalp Krizi Nedeni

Uyku Yetersizliği Kalp Krizi Nedeni

Uyku sorunu yaşayan pek çok kişi gün içinde konsantrasyon güçlüğü yaşıyor. Bu sorunu uzun süren kişilerde depresyon bile gözlenebiliyor. ABD nin Pensilvanya Üniversitesi Tıp Fakültesi nde yapılan bir araştırmada, yetersiz uyuyan kişilerde tüm bunlara ek olarak kalp krizi riskinin arttığı belirlendi.

Deneklerin 5 gün boyunca ortalama 4 saat uyumasına izin veren ve 5 günün ardından aynı testleri yapan araştırmacılar sadece 5 günlük yetersiz uykunun bile kalp üzerinde büyük bir stres yarattığını gördü. Bu konuda daha önce yapılan benzer araştırmalar da, gece çalışanların kalp ve damar hastalıklarına yakalanma risklerinin daha fazla olduğunu ortaya koymuştu.

Bu içeriğe henüz yorum yapılmadı.
İlk yorum yapan sen olabilirsin.

Yorum Yap

Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap

Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.