Taheri \"Günde 30 dakikalık bir uyku alacağının bile, obezite ve
insülin direnci üzerinde büyük etkileri olduğunu gördük. Modern toplumda uyku
kaybı, çok yaygın görülmekte. Ama bunun metabolik etkilerini ancak son 10 yılda
fark ettik\" dedi.
Prof. Taheri,, kilo verme ve diyabetle mücadele programlarına uykunun da
dahil edilmesinin başarı şansını artırabileceğini bildirdi. Diyabet, görme
duyusunun yitirilmesine yol açabiliyor; sinirleri ve kan damarlarını tahrip
ettiği gibi, kalp krizi ve beyin kanaması tehlikesini artırıyor.
Yorum Yap
Misafir olarak yorum yapıyorsunuz. Giriş Yap
Yorumunuzun kontrolden geçtikten sonra yayınlanacaktır.