Sağlıklı Yaşam


Kuru yemiş yine gündemde

Kuru yemiş yine gündemde

Enerji ihtiyacını karşılayan,diyetlerde sıklıkla tercih edilen, pek çok vitamin ve mineral içeren kuru yemişler İngiliz bilim adamları tarafından incelendi.

Çocuklardan uzak tutun

Çocuklardan uzak tutun

Cep telefonları yaydığı elektromanyetik dalgalar ile çocuklara daha fazla zarar veriyor.

Hem tükeniyor hem tüketiyor

Hem tükeniyor hem tüketiyor

Antibiyotik bilinçsiz ve yanlış kullanım sonucunda zarar verirken aynı zamanda tükeniyor da.

Suyun yumuşağı mı serti mi?

Suyun yumuşağı mı serti mi?

Hacette Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Çağatay Güler sert su içmenin daha faydalı olduğunu belirtti.

Balık yemiyorsanız eksiksiniz!

Balık yemiyorsanız eksiksiniz!

Pek çok uzman balığın faydalarından bahsederken ayda kaç kez balık tükettiğimizi düşünmemiz gerekiyor.

Tuzda sıhhat var

Tuzda sıhhat var

Kaya tuzunun önemini belirten Canan Karatay tuz mağaralarının dahi şifa dağıttığını belirtti.

İnternet hastalık hastası yapıyor

İnternet hastalık hastası yapıyor

İnternet üzerinden hastalık teşhisi yapmaya çalışmak ya da tedavi araştırmak kişileri hastalık hastası yapıyor.

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın hastalanmaya besinlerle son

Kışın mikroplara karşı direnci yükseltmek mantar, sarımsak, kırmızı biber gibi vitamin, mineral ve antioksidanlar açısından zengin sebze ve meyveleri tüketerek mümkün

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Bağımlılıktan kurtulmak mümkün

Çağın en yaygın bağımlılığı olan internet bağımlılığı için çözüm önerileri sunan Doç. Dr. Levent Sütçigil, internet bağımlılığının nedenlerine de değindi.

Hasta olmamanın yolu

Hasta olmamanın yolu

Doktor giren eve güneş girmez deyiminden sonra Prof. Dr. Canan Karatay bize şu deyimi de kazandıracağa benziyor “Zeytin ve yağının girdiği eve doktor girmez”.